Category: психология

Category was added automatically. Read all entries about "психология".

Исправить слух, избавиться от тиннитуса и не только

Помогаю в лечении различных болезней, только с зафиксированными медицинскими результатами. Пишу разнообразные наблюдения. Больше всего информации про слух, тугоухость, тиннитус. Обычный ритм объективных улучшений со слухом -- +10-15дБ на повторном замере у врача спустя 2 месяца от старта.

Работа со мной — это возможность стать объективно таким же, как и здоровый человек
Collapse )
Все материалы авторские. Simkin Borys   Симкин Борис
Collapse )

Спина, осанка: психологические, духовные попытки. Без результата




Как часто можно услышать, что хорошая осанка — улучшает не только настроение, но и вроде бы "реально" делает состояние спины лучше. Впрочем, не только психология про такое рассказывает: повсеместное увлечение йогой и не только — для тех же целей не приводит к результату.

Казалось бы, если стало объективно лучше, то где замеры? Рентген и не только?!


Не поздравлять с праздниками. Видео



Кажется, что обязательно всем-всем нужно поздравлять друг дружку с разнообразными праздниками. И если этого не сделать — то будет прямо-таки кошмар.

А что, если человек не поздравляет — и ждёт ровно аналогичного: дабы и человека никто не поздравлял. Даже и не хочется, чтобы поздравления были.

Внезапно оказывается, что есть практически такая же позиция в плане поздравлений. Имеет ли она право на жизнь?

Про забывчивость. Видео



Постоянно предлагаю забывчивость "лечить" штрафами и наказаниями. В итоге, получается так, что есть две совершенно противоположные ситуации, которые никто не хочет учитывать.

Кто-то порой буквально нагло "забывает", что мешает чем-то, просто не делает обещанного и прочее. А есть люди, которые действительно совершенно не специально были невнимательны.

Верить, что проблема будет решена

Есть одна общая тенденция: глубокая убежденность, вера в то, что нечто полностью решит проблему. Объединяет все такие ситуации тот факт, что нет ни внятной цели, ни тем более нет проверки полученного результата.

Представим себе, что человек пошел в спортзал. Тут же идея, верование небольшое: тренер мне поможет. Напрашивается вопрос: а с чем поможет? Ответа точного нет. Соответственно, любой результат может подойти. И даже, если человек планировал нечто одно, а результат получился другой — никто ничего не проверит.

Пойдем далее. Типичная тема обсуждения — здоровье. Вот есть показатели на старте, затем некое лечение. И каждый уверен, верит: стало лучше! Восторженные отзывы, якобы решенная проблема. Но, если взять и проверить. то окажется, что объективные показатели стали хуже. Есть ли кому дело? Вряд ли.

Героические попытки обратиться к психологу, может к мануальному терапевту. На самом деле, так даже можно починить даже многую технику: буквально вера в то, что нечто помогает. Полезная еда — отлично, будет без единого минуса.

И вот такие обсуждения есть каждый день. Люди выбирают себе окружение, которые тоже поверят в нечто ещё. Никого не смущает наличие очевидно нерабочих идей, подходов. Плохие результаты. Отсутствие нужного результата. Главное — верить, что проблема решена.

Мало того, эти верования дошли до такой стадии, что надо даже оправдываться. Скажем, если предлагаемое не может ни в коей мере помочь и жалко тратить силы, время, деньги на то, что не соответствует цели — теперь надо ещё и придумать предлог: как так, все же вокруг такое полезное советуют, добра хотят.


Решение психологические проблем, которых нет. Видео



Вроде бы совсем недавно буквально каждый усомнился бы в том, что вообще существуют психологические проблемы. Затем стало более-менее привычным наличие психологов. Следом стало привычно, что совет сходить к психологу — это вполне действенно и эффективно.

Но что, если нередко пытаются решить психологические проблемы, которых на самом деле нет.



Современные ипохондрики



Избыточно много внимания к болезням, статистике, мыслям по поводу. И все эти размышления — не нужны ни в моменте, ни для планирования будущего.

Казалось бы, логично учесть фактор наличия проблем со здоровьем. Но на деле разные обсуждения, мысли, рассуждения — лишь усугубляют проблему.


Осанка: психологические и другие попытки без объективного результата

Осанка, красивая спина — действительно очень влияющий фактор. И вот, в книгах, в кино, да и просто так в жизни — ужасно часто отмечают фактор осанки. Так что, психология поможет?

Нередко кажется, что человек, который сутулится, спина скруглена — значит чего-то боится, неуверен. Далее пытаются ещё и ещё дополнить список. Мало того, можно лично попробовать принудительно побыть "кривым" или наоборот "ровным", дабы заметить, что этот момент может влияеть и на своё поведение.

Возникает вопрос. На раз уж все так много знают про осанку. Так может надо сходить в зал плюс к психологу, а ещё к мануальному терапевту? Вроде бы, нынче, именно такой набор всего является ужасно модным?! И? Что дальше произойдет? Даже если ходить и на массаж раз в квартал?

Ответ ужасно простой. Ни одному психологу или ещё кому-то не удалось улучшить кифоз или сколиоз. Хотя, казалось бы. Все так стараются. Было бы здорово, если бы ряд телесно-ориентированных практик или набор упражнений в зале — что-то бы позволял сделать объективно лучше. И хотя все привычно верят в то, что это, как бы, ожидается. Нет толком ни единого примера с фиксацией врача о том, что более проблем действительно не наблюдается.

Мало того, никто не думает о том, что любая болезнь, искрвление спины как-то влияет. И может даже не стоит стараться делать вид, что осанка хороша. Все это едва ли кого волнует. Главное — это уверенность, что всё хорошо. Потом уверенность, что у всех и должна болеть спина. И ещё, ещё оправдания. Или уверенность в том, что всем и каждому надо делать некие полезные упражнения для шеи.

Впрочем, такой момент — далеко не единственный, где каждый уверен, что это прямо-таки точно помогает, когда все эти идеи вообще не помогают. Мало того, может случайно оказаться, что все попытки приосаниться — могут давать вообще всюду не тот результат, которого так все ждут. Так думать и действовать ужасно модно.



Проработка болезней, проблем со здоровьем. На примере тиннитуса, слуха. Психология. Видео



Кто-то скажет: психосоматика, — и все сразу в восторге. Тут же есть психологи, которые помогут справится с какой-то болезнью. Да и не только. Как это помогает. Или на самом деле усугубляет объективно ситуацию со здоровьем.

Скорее все поменять, резкие перемены: стоит ли?!

Проблемы копятся. И наконец-то более жить по-старому не получается. И хочется сделать нечто радикальное. И что уж там: менять — так менять толком всё. Именно такие мысли часто являются стартом для больших, резких перемен. Но, откровенно говоря, результаты не радуют.

Очевидно, человек имеет некие пределы по внимательности. Есть предел, когда человек устаёт. И более не в силах сознательно нечто учитывать. На самом деле, этот предел — весьма близок. И на деле, едва ли можно хорошо интеллектуально напрягаться хотя бы несколько часов в день. Именно на постоянной основе.

Но предположим, что с понедельника жизнь изменилась. Вначале — поражает. Затем отнимает уйму сил. И всё ещё — любое событие, дествие очень непривычно. Может наступить эйфория или унынье. Но предел по силам, возможностям — будет очень быстро исчерпан: максимум несколько недель.

Совсем другое дело, если принятся не то, чтобы плавно нечто менять. А скорее — согласно плану. Тогда и правда можно учесть реальные возможности. Что вот на смену некой привычки — одной привычки — уйдет несколько месяцев. Затем, принятся за следующую личную цель.

Кстати, может оказаться, что когда будет плавно и по плану достигнуто несколько моментов, то получится далее достигать скорее. Мало того, если поменять 2-3 момента — внезапно может само собой изменится и что-то ещё.

Впрочем, становится очевидно, что импульсивное стремление поскорее резко что-то изменить — наверняка ни к чему не преведет. Будет просто очередная странная попытка, которая не станет результативной. Зачастую могут получится другие результаты, которые и не планировались.

Потому, резкая смена — это довольно странная стратегия. Нередко отсчет привязывают к понедельнику, первому января или, скажем, после очередной знаменательной даты. Правда, никто не ведет учета последствий таких вот действий.