Category: происшествия

Category was added automatically. Read all entries about "происшествия".

Исправить слух, избавиться от тиннитуса и не только

Помогаю в лечении различных болезней, только с зафиксированными медицинскими результатами. Пишу разнообразные наблюдения. Больше всего информации про слух, тугоухость, тиннитус. Обычный ритм объективных улучшений со слухом -- +10-15дБ на повторном замере у врача спустя 2 месяца от старта.

Работа со мной — это возможность стать объективно таким же, как и здоровый человек
Collapse )
Все материалы авторские. Simkin Borys   Симкин Борис
Collapse )

Страх смерти. Настоящий и полезный. Видео



Часто люди бояться смерти в странных местах. В итоге формируется список из 10-20 явных и понятных страхов. И человек становится внимательным именно к таким ситуациям. В остальных же моментах -- полностью теряется бдительность, что есть существенная проблема: полная невнимательность к любому событию, если оно заранее не включено в список, чего стоит бояться.
Чем может быть полезен страх и как его лучше использовать?

https://simkinbh.livejournal.com/645634.html -- близкая текстовая версия.


https://simkinbh.livejournal.com/645634.html -- близкая текстовая версия.

Все умирают, что бы ни делали

Тема смерти и восприятия смерти волнует и будоражит умы людей с завидной регулярностью Каждый решает что-то придумать или вникнуть в какую-то концепцию, но почему бы глянуть фактам в лицо?

Как бы ни было странно, нет ни единого ясного факта о том, чтобы кто-то вообще не умирал. Все люди умирают. Но не смотря на то, что все видят похороны, кто-то ближе знаком с такой ситуацией, а кто-то -- отдаленно, все же продолжают лелеять странные мысли. Почему бы просто не увидеть все как есть?

Вряд ли найдется много людей, которые бы просто согласились с тем, что они умрут. Буквально каждый считает эту тему страшной и опасной -- и подальше от нее убегает при первой же возможности (игнорирование – такой же побег). Все боятся заболеть, чтобы не умереть, не попасть в опасное место. Кто-то постоянно надеется на религию или эзотерические учения, кто-то на науку. Все надеются, что они окончательно не умрут.

Чтобы разрешить себе умереть, стоит понять себя: кто умирает-то. И это является камнем преткновения. Такая небольшая, но важная работа всячески игнорируется. Зачем понимать себя? Гораздо проще бояться смерти. И эту проблему всякий раз откладывать "на потом".

Не бояться смерти -- это вовсе не безумство и игнорирование здравого смысла. Это, по сути, единственный шанс быть максимально внимательным и сознательным по жизни. Человек, который боится смерти, всегда слишком встревожен своими мыслями, чтобы сделать нечто в критической ситуации. Да и в повседневной жизни неопределенность с этой темой вносит свои коррективы.

Если хорошенько разобраться, то выяснится, что нет никого, кто бы рождался или умирал в таком контексте. И в этом всем нет никакой проблемы. Но найдется ли хоть один адепт изучения духовных учений, который бы потратил время на то, чтобы разобраться хотя бы с собой, с восприятием своей смерти?!

Может хватит бояться умереть? Неужели не очевидно, что такие мысли исключительно деструктивны и никак не помогают? Никто не хочет искренне разобраться с этим основательно. Не прочесть книгу или выслушать кого-то, а решить для себя, подумать своей головой. В противном случае, откладывая проблему, сотни мыслей о смерти и связанные с этим другие мысли просто будут рекурсивно повторяться без всякого дела, постоянно отнимая внимание человека. Все это откровенно мешает как действовать эффективно, так и радоваться жизни.

Все так часто волнуются о смерти, что не замечают, что живы.

Количество своих дел в течении дня

Помимо необходимых и неизбежных дел и мероприятий в течении дня у каждого человека есть выбор чем же заняться в оставшееся время. И, как бы это ни было странно, мало кто принимает какие-то усилия заняться действительно интересным для себя делом или, как минимум, изменить восприятия уже происходящих дел.

Редко встретишь человека, который все 100% времени бодрствования должен быть фактически рабом: делать только то, что от него требует кто-то другой. Даже, если целыми днями работать, быть в армии или болеть исключительно лежа в кровати -- все равно есть время и возможности, хотя 5-10% времени от всего доступного потратить именно на то, что интересно. Но если предположить, что все 100% времени и сил тратиться на действия, которые не интересны, то что можно сделать? Можно стараться понемногу выкраивать возможность освободить хотя бы чуточку, хоть 1-2%. А вдруг и этого нет? Это кажется уже даже смешным -- настолько невероятно, но в таком случае остается возможность иначе воспринимать неизбежное.

Начнем с восприятия событий. Так или иначе есть дела, которые надо делать, хочешь этого или нет. Даже если кому-то нравится брить подмышки уже пять тысяч шестьдесят четвертый раз в жизни, мыть очередную тарелку и протирать пыль, одевать новые носки, то все же найдется дело, которое не так и радует. Может даже раздражает и бесит, почему нет. И тут есть тонкая грань: я могу просто ненавидеть чистить зубы второй раз в день и попадать под дождь, но совсем другое дело растягивать это ощущение подольше или выдумывать большие масштаб вымышленной "трагедии". Предположим, идет дождь и нужно идти пешком. Можно заранее начать расстраиваться, потом мокнуть, затем огорчаться еще полдня. Хотя прогулка была всего 30 минут под дождем. Неприятное действия происходило лишь какой-то короткий интервал времени + подготовка в виде поиска зонтика. Все остальное -- лишь домыслы, которые выбрал думать и чувствовать человек.

Таким образом выясняется, что если и есть ненавистные занятия для человека, то никто не мешает печалиться им. Но выбор ненавидеть себя и события дольше (и сильнее), чем они фактически длятся, привнося дополнительный дискомфорт -- это выбор самого человека. Человек решает дополнительно расстраиваться самостоятельно, а не из-за чего фактического. Тем самым делая каждую ситуацию гораздо более тяжелой и невыносимой, чем она есть на самом деле. И так происходит день за днем, накапливается.

Но редко кто в свободное время знает, чем бы заняться своим. Гораздо проще быть вынужденно занятым, озадачить себя хоть "чем-нибудь важным" на максимум, дабы не было и шанса подумать и ощутить, чего же хочется. Это стандартный вариант отложить реальную проблему на потом. Хотя, если даже с помощью изменения восприятия событий можно добиться фантастических результатов, то как далеко можно было уйти начав просто делать свои действия, интересные для себя вещи хотя бы 7-10% времени бодрствования?! Возможно, это будут первые минуты и часы занятия "своим делом". На необходимый опыт, сноровку, знания и профессионализм уйдут еще годы.

Вполне естественно, когда не нужна причина, чтобы любое занятие стало интересным: без всякой причины полон энтузиазма. Правда, для этого придется выбросить всякое восприятие событий за ненадобностью, дабы видеть все как есть, а не сквозь призму мыслей "правильного восприятия событий". И в этом нет ничего невозможного, да и минусов в этом деле -- как бы это ни казалось странным -- нет. Они, странным образом, отсутствуют!

Определенная позиция касательно всего вообще

Часто можно встретить людей, у которых всегда имеется позиция и мнения касательно чего-то крайне общего. Никакой конкретики -- но уже есть позиция, даже, когда в ней нет никакой необходимости. Посмотрим, к чему это приводит.

Ежедневно человек получает новый чувственный опыт: сотни событий, ощущений, мыслей, действий и пр. У человека есть возможность накапливать опыт и запоминать. И конечно же, пару раз попробовав экзотический фрукт или поход в горы можно точно определиться: будешь ли это делать еще или нет. Совсем другое дело, когда у человека есть подход вообще ко всему. Начинается совершенно другая история.

Когда у человека есть позиция, возникает постоянная необходимость все события пропускать сквозь эту "позицию" -- зачастую это называется мировоззрением (и кончено же все это неустанно поддерживать). И уже не важно действительно ли все события плохие или хорошие, подходящие или не очень -- главное -- это позиция, "правильная" позиция. Позиция -- это всегда что-то выдуманное, что не является адекватным ситуации. Всякий раз мысль и реальность расходятся. Но человек продолжает держаться за эту "позицию", делая жизнь статичной, мертвой.

Как может показаться, что если взять и определиться с целями и планами, с частью вопросов -- то ты свободен от них, по крайней на некоторое время. Но это вовсе не так. Можно купить себе пылесос и решить проблему уборки дома на пару-тройку лет, купить машину и 2-5 лет знать на чем сможешь ездишь. Это не является позицией вовсе. Позиция -- это всегда вымышленное ко всему вообще, которая заставляет человека действовать повсеместно не исходя из ситуации, а исходя из мысли о ситуации. Конечно же, результативность действий получается крайне низка.

Возникает вопрос: а зачем вообще нужна такая "позиция"? Кому нужно это мнение обо всем "вообще"? Зачем проделывать столько работы: выдумать позицию, ее придерживаться и всячески поддерживать неустанно -- лелеять. Нигде и никогда это все не принесёт пользы в применении. Когда не от чего оттолкнуться -- тогда появляется возможность действовать гибко исходя из ситуации, качественно использовать свой ум и накопленный опыт на максимум. А определенная позиция сразу же сводит все усилия на "нет", унося вместе с собой всю жизненность (живость) из жизни.

Можно, конечно же, поискать плюсы таких позиций касательно всего вообще и быть может даже найти где-то что-то. Но это никогда не сравниться с кайфом и эффективностью отсутствия таковых позиций.

Выхода нет или замечаем Любовь в драматических ("безвыходных") ситуациях

Ежедневно происходят десятки мелких и крупных ситуаций, в которых так привычно хочется выйти "победителем", найти лучший выход. Но что делать, если выхода нет? Нет лучшего решения или где отыскать свой "правильный ход"? Может пора действовать иначе?!

Мелкие ссоры и пререкания, споры, конфликты всегда создают драматическую ситуацию. В таких ситуациях невозможно быть всегда победителем или как-то решить ситуацию, чтобы "никого не обидеть". Но самый интересный момент состоит в том, чтобы заметить: кому нужно быть правым, кто и зачем ищет подтверждения своей правоты, откуда столько сомнений внутри, что обязательно все нужно доказать?!

Нет никакого выхода из драмы. Только спокойствие и присутствие может помочь убрать такие ситуации из жизни: шаг за шагом наблюдать как создаешь самому себе новую проблему, новую ситуацию. Не может существовать никакого идеального выхода. Его просто нет. Сама проблема состоит в том, что некто "я" хочет решить драматическую ситуацию, которую сам себе и создал. Сам поиск решения и создает проблему. Нет поиска -- нет проблемы.

Сами события -- это всегда фактические действия, которые воспринимаются человеком. Если к этим событиям прибавить оценку и окраску -- появляется проблемная ситуация, требующая "лучшего" решения. Совсем другое дело -- просто действовать своевременно, внимательно замечая Жизнь.

Постоянная оценка и желание быть правым создает некую личность, призму сквозь которую ощущается Жизнь. Порою это можно назвать мировоззрением или эгом. Но пока есть желание сохранять рамки для себя -- быть вымышленной личностью -- появляется постоянная необходимость бывать в драмах и создавать себе трагедию, печаль, беспокойство, сопротивляться Жизни, страдать.

Часто можно заметить, что ситуация "цепляет" и становится напряженной. Но не только сама по себе ситуация напряженная, но и напряжение сохраняется во всем теле, внимание становится ограничено рамками восприятия и теряется спокойствие и радость. Не бывает ничего абсолютно отдельного; самая идея вычленения отдельной ситуации делит мир пополам: на  нужную ситуацию "важную" и все остальное. Расслабленное состояние никогда не покидает человека. Лишь восприятие сквозь призму личности делает что-то излишне тяжелым, отдельным от всего.

Внутреннее спокойствие не зависит от внешних факторов. Просто ощущать расслабленное тело изнутри, замечать саму ситуацию. Прекратить реагировать на мысли, оценки -- а начать действовать своевременно, интуитивно ощущая естественное действие. Только такое действие будет истинным и принесет радость. Нет никакой необходимости делать что-то, чтобы так получилось -- все уже есть, уже сейчас все готово, чтобы убрать драму из жизни.

Замечаешь ли ты Тишину (спокойствие) внутри себя?