Category: медицина

Category was added automatically. Read all entries about "медицина".

Как исправить слух, избавиться от тиннитуса и не только

Помогаю исправлять различные болезни, только с зафиксированными медицинскими результатами. Пишу разнообразные наблюдения.
Больше всего информации про слух, тугоухость, тиннитус. Обычный ритм улучшений со слухом -- +10-15дБ на повторном замере у врача спустя 2 месяца от старта.

Работа со мной это возможность стать объективно таким же, как и здоровый человек
Collapse )Collapse )
Все материалы авторские. Simkin Borys   Симкин Борис
Collapse )

Костно-воздушный интервал и колонки. Замечаем пользу. Исправления слуха. Видео




https://simkinbh.livejournal.com/810339.html , https://simkinbh.com/?p=11929 — текст "колонки вместо операции при КВИ".

Смешанное, кондуктивное падение слуха и 3-4 степень тугоухости — всегда включают в себя проблему повышенного костно-воздушного интервала. В норме разница между костной и воздушной проводимостью должна быть до 5дБ. И дабы сократить эту разницу, которую часто зовут отосклерозом, стоит рассмотреть использование колонок. Ведь колонки дают и реальную вибрацию, т.е. костную проводимость, и нагрузку на воздушную проводимость вместе.

Причем, особенность состоит в том, что все такие действия — это не есть активная работа. А просто повод купить колонок для просмотра на ТВ, сделать лучше звуки в автомобиле и не только: фактически слушать попутно, заодно в текущим делам.

Таким образом можно избавиться от проблем со слухом из-за КВИ, который часто делает звук мутным, нередки щелчки в ушах.

Внимание к шуму в ушах, тиннитус. Исправления слуха. Видео



При любом шуме всякий раз возникает глобальная проблема с избытком внимания. Человек практикуется исследовать тиннитус, думать по поводу. В общем, получается очень странное хобби. А ведь цель, всякий раз, — не отличаться в конечном счете, от здорового человека. Потому, с каждым днём — различий должно быть меньше, а не больше.

Болезни и повседневные мелочи

Как только человек понимает, что заболел — тут же появляется полная безучастность. С одной стороны все рассказывают, что нужно поменять образ жизни. Вот же, так немало зависит лично от себя. А с другой стороны, человек убеждается, что особенно ничего не поделать. И живет просто по-старому.

Довольно очевидно, что если взять людей с близкими проблемами — ситуация у них развивается очень по-разному. Фактически оказывается, что хоть и можно знать общую динамику, но играет роль и повседневные действия человека: что и как делает.

Важно заметить, что практически всегда все знания про болезни — это сугубо оправдания, почему не получится. Все с азартом принимаются изучать, а в итоге оказывается, что они знают только то, почему по их мнению не получится сделать лучше.

На практике оказывается, что человек вынужден жить как-то иначе, посетив врача или просто ощутив явные ограничения из-за проблем со здоровьем. Но не видит в этом никакого своего участия. Реальность как бы делиться на 2 части: вот отдельно мысли и идеи, а вот реальные идеи. Хотя, конечно же, такой подход исключительно вреден, ошибочен.

Да, есть немало людей, кто вроде бы бросается что-то радикально менять. Но без цели объективного контроля. Ведь есть смысл менять что-то, когда есть точные измерения, следование и достижение намеченной цели.

И постоянно все ходят вокруг да около. Одни утверждают, что ничего не поделать — и заняты черт знает чем каждый день своей жизни. Вредят себе без всякой на то цели. Другие много обсуждают про важность даже просто поведения, но на деле лишь занимают лишь иную крайность. И никому нет дела до того, как ежедневные действия, мелочи влияют на нужные параметры.

Болезни и странные попытки их понять: философия, психология, духовность. Видео



Есть масса разнообразных идей про болезни. От психологии и до философии, психосоматика и духовность. Характерная черта — это всякий раз отсутствие объективного прогресса.

Смотрим детально на то, чем заняты люди, когда так интенсивно думают про всякие болезни.

https://simkinbh.com/?p=12793 , https://simkinbh.livejournal.com/911664.html — близкая текстовая версия.

Поиски оправданий различных болезней. Ой!

Постоянно люди интересуются и по крайней мере на словах собираются заняться своим здоровьем, подумать, скорректировать привычный образ жизни. Но вот зачем и к чему интерес?

Вот масса людей ищет причины и понимания. Смотрят и оценивают свою жизнь и действия, находят статьи, видео и коллег по несчастью. И вот получается отличный список оправданий. И не более того.

Почему же оправдания? Стоит лишь глянуть на результат. Он крайне неизменен. Выясняется, что так много усилий ни разу не приводят человека к объективному улучшению. В лучшем случае, есть какая-то подвижность. Но изначально интересуемые параметры — плавно ухудшаются. И все знания и навыки в столь ценном и животрепещущем вопросе нужны для оправданий.

Оказывается, что люди тратят массу времени лично, постоянно обсуждают. А итог? Вся полученная информация — это строго ответы на вопрос почему не получилось. Ну, может кому-то и интересна история болезни и всякая ужасная статистика по поводу. Но изначально намеченной цели это никак не способствует.

На практике оказывается, что вовсе не обязательно заниматься оправданиями. Это никоим образом не помогает. И не позволяет как-то комфортнее жить, используя какие-то ограничения, медикаменты и не только: про такие моменты отлично подскажет врач.

Такая вот занятная активность.

Всегда не отрицательна эффективность, всегда больше 0%

Постоянно люди собираются что-то сделать. Глобальное или не очень. И фактически есть некие вообще цели по жизни. А можно сказать, что цели — сугубо биологические. Одно дело, когда есть некий технологический процесс. И мы можем сказать, что нечто не получилось. Например, автомобиль не заводится или телефон не включается: очевидно, нет результата. Но в биологических процессах всё иначе.

Предположим, взяли и записались на занятия спортом. В любом возрасте. Если хоть что-то делать — будет результат. Даже если делать плохо и удручающе неправильно — всё равно будут изменения. И их можно списать на некую эффективность занятий. Пусть многим будет очевидна глупость подхода, самих занятий — эффективность будет строго в плюс.

Предположим нужно найти учителя помочь школьнику подтянуть математику. Аналогичная ситуация: если вкладывать время и силы, делая всё чудовищно неправильно и ужасно — всё равно можно обнаружить некий прогресс.

Дело в том, что изменения всегда будут. Да, можно говорит, что эффективность удручающая. Но всегда в любом вопросе будет какой-то сдвиг. Пусть меньше ожидаемого — но изменения, влияние будет.

Отсюда получается, что если лечить некую болезнь и вообще хоть что-то делать — будет некий результат. Читать книгу -- будет результат. Всегда будет результат, особенно, если процесс длительный. Всегда можно найти параметры, которые сдвинулись. Всегда есть о чем подумать.

Постоянно многим не очевидно то, что можно даже взять политический процесс. Скажем, поднимем пенсию или улучшим зарплату учителям, можно сделать хуже дороги или более неудачные законы — процесс живой — а значит всегда можно найти некие позитивные сдвиги. Всегда любой результат будет включать изменения. И действительно часть изменений — так или иначе будут чуточку позитивны. Пусть и не совпадает с изначальными намерениями, сдвиг от этого никуда не исчезает.

И отсюда получается, что даже объективно узнать стоит ли, например, заниматься изучением иностранного языка именно определенным образом для конкретного человека — это очень трудный вопрос. И пусть профессионалу видно как и что нужно делать для отличной эффективности, согласно целям. Но выяснится, что вообще любое действие в этом направлении -- все равно даст не нулевую эффективность. Эффективность будет всегда больше нуля, всегда не отрицательна.

Эксклюзивная пропаганда быть больным: духовные, философские и другие идеи

Есть такая крайне забавная, ужасно популярная идея про здоровье. Про него любят думать, когда оно ухудшается. Искать в этом некую духовную составляющую, возможно даже условные психологические идеи, философские и многие другие смыслы. В то время, пока объективно болезнь прогрессирует.

Очень легко заметить, что всякий раз очередная такая идея использует очень простой приём. Настаёт день, когда буквально в каждой аптеке есть нужный медикамент, когда каждый знает, что нечто лечится пусть даже операцией. И всё, такое лечение — становится сугубо техническим вопросом. Но, постойте: а как же ваши идеи и теории? Подход остаётся сугубо прежним.

Никому не приходит в голову, что если раньше очередная пусть даже религиозная идея не помогла --- то она и дальше не поможет. Увлечение условной эзотерикой или странной попытки найти психосоматику, что угодно. Чем дело заканчивается? Оправданиями и идеями, пока возможности уменьшаются.

Здоровое состояние организма — это максимальные физические возможности воспринимать окружающий мир, действовать. И фактически все смотрят видео, размышляют и общаются по поводу ухудшения. Причем, для этого вовсе не обязательно вступить в клуб любителей странных теорий. Даже просто в быту, при встрече с друзьями — есть всё то же. И сторонники науки, и духовных идей, и просто социально привычные обсуждения.

Формула всякий раз проста. Кто-то придумывает и доводит возможность лечения до каждого. Остальные же доводят себя и окружающих до проблем со здоровьем, рассказывая, что они не случайны. Но при этом не имея никакой возможности сделать лучше. Разве что, всё более изысканные оправдания, цели.

Улучшение "всего" на 5дБ. Исправления слуха. Видео



Часто есть завышенные ожидания от улучшения слуха на 5дБ. С другой стороны, кажется, что 5дБ — это и вовсе ерунда. Что же действительно означает такое улучшение на практике? А если 2-3 раза подряд получить по +5дБ, т.е. +10-15дБ. Субъективно и объективно.

Плохо слышно высокие? Внимание к низким звукам. Не слышно уже и средние — чуять!

Очень удобно размышлять о любой болезни или, скорее, о функционировании человека с точки зрения работы мозга, как главы нервной системы. Если чего-то не хватает — начинается компенсация: ведь всякий раз нужна достаточная нагрузка на все поля мозга. И вот и со слухом ровно та же история: если не слышно высоких частот — то внимание уходит к другой части диапазона, дабы компенсировать нехватку (слуховой) нагрузки. Рассмотрим подробнее.

Высокие частоты — это свыше 3-4кГц, т.е. едва задеваются речевые частоты. И фактически человек слышит всё ещё очень много звуков в быту. Хотя лишен ощущения стереозвука, т.е. по факту больше бинаурального слуха нет. И это — громадная потеря, которая не особенно ощущается: действительно, частотный диапазон до 1000-2000Гц более "смысловой", больше звуков именно для понимания сути звуковых событий.

И вот потеряли часть возможностей. А кажется, что много слышно. И начинается внимание избыточное к средним частотам. Оно и социально очень удобно: многие звуки около 300-700Гц все и каждый зовут "писком" (что как бы кажется высоким звуком). И вроде бы человек всё слышит. Но в то же время, на аудиограмме то всё очевидно: явное падение от 4000Гц и выше. И человек приковывает внимание, избыточно много внимания к частотам около 1-3кГц. Начинает быть как бы сверхчувствительным. И заодно замечает массу шума. Ведь организм не работает бесшумно, а значит можно услышать пульс, шум крови. А это — скорее низкие частоты, с которыми ещё точно нет проблем. И вот человек вовсю уверяет всех, что очень тонко слышит. Постоянно увлекаясь очень странными звуками, уверяя в том числе и себя, что слышно прекрасно.

Избыток внимания к низким и средним частотам — это не есть хорошо. А ведь высокие и вовсе остались без внимания. Всё это является прекрасным поводом для прогресса падения слуха.

Но, предположим другую ситуацию. Пусть плохо слышны средние. И тут уже не важно: хорошо ли слышны ещё высокие или нет. Мозг воспринимает низкие и начало средних. А остальные — так, при случае, редкость. И в силу того, что информации это даёт очень мало звуковой. То человек начинает "чуять". Ведь тело, мышцы, кожа — могут ощущать вибрацию Герц до 500 легко. И вот уже, скажем, в машине — чувствуется вибрация. Хотя в первую очередь — её должно быть слышно.

Всё это приводит к тому, что человек заменяет слух другими органами чувств. И хоть ещё может не так и мало — ежедневно тренируется смещать внимание. И, конечно же, зачастую ещё и шумит. И слух — остаётся для тиннитуса, т.е. для звуков, которые реально ушами не воспринимаются. В остальном — идет смесь органов чувств.

На практике все падения несколько разные. И нужно учитывать особенности конкретного падения, опыта человека, да и строение мозга у всех различается. Но, если хоть немного обобщать, то вот такая начинается компенсация. Как только хоть чуть-чуть всё становится не в норме — внимание убегает не туда. И человек не просто компенсирует недостаток, а просто натурально себе вредит. И, как минимум, стоит учесть все факторы и хотя бы лично себе же не добивать остатки слуха.

Впрочем, можно и исправить падение.