Category: лытдыбр

Category was added automatically. Read all entries about "лытдыбр".

Исправить слух, избавиться от тиннитуса и не только

Помогаю в лечении различных болезней, только с зафиксированными медицинскими результатами. Пишу разнообразные наблюдения. Больше всего информации про слух, тугоухость, тиннитус. Обычный ритм объективных улучшений со слухом -- +10-15дБ на повторном замере у врача спустя 2 месяца от старта.

Работа со мной — это возможность стать объективно таким же, как и здоровый человек
Collapse )
Все материалы авторские. Simkin Borys   Симкин Борис
Collapse )

Отзыв про работу над тиннитусом. Исправление слуха №14

Данная история примечательна тем, что падение слуха было крайне небольшим и скорее по краям диапазона. А вот проблема с тиннитусом, с восприятием звуков — была колоссальной. Впрочем, всё это можно посмотреть в записи со всеми полученными замерами, в т.ч. у врача до 20000Гц. А далее — отзыв, где можно узнать о  различных попытках что-то сделать с шумом в ушах, масштабах проблемы на старте, проделанной работе и результатах.


Отзыв:

Дело случилось в мае 2020 года, когда в мире был карантин из-за ковида. 1 мая 2020 года я еду домой на машине с загородного дома на квартиру и у меня жутко болит голова. Прямо Мигрень начинается. Я приезжаю к дому, захожу в пустую квартиру и ложусь на кровать и слышу, как в ушах звенит просто невыносимо. По началу я не испугалась, поняла, что это нормально: давление и мигрень. Но, ближе к ночи я включаю телевизор и параллельно слышу гул в ухе, я подумала, что это внешний звук…у меня тогда ещё в квартире был мой друг и сказал, что нет звука никакого нет… и тут я не на шутку испугалась и поняла, что слышу этот гул только я…. Я в панике, первая мысль, что у меня проблемы с головой.
Утром же я помчалась ко врачу в праздничный день к первому попавшемуся, у которого была смена. И говорю у меня звуки в голове или где-то в ушах — я сама не понимаю — что мне делать. Терапевт отправил к ЛОРу. Лор сказал все идеально (аудиометрия даже такого слова ещё не знала): мне просто глянули уши, нос и горло. Отправил к неврологу. Пришла в этот же день к неврологу и тут он мне не назначил обследование, а просто дал таблетки от мигрени и отпустил. Мне показалось, что от самовнушения — звук затих и я особо старалась его не игнорировать и не прислушиваться от страха.

Ну, значит проходит неделя и я понимаю, что гул есть по утрам в ушах, вечерами какой-то шум — какой-то кошмар и ужас…я чувствовала безысходность !!!

Значит, думаю, надо разбираться. Прошла ещё 10 неврологов и мне назначили конкретное обследование МРТ, узи сосудов и ещё там до кучи.

Сделали все обследования: половина говорят да из-за сосудов шумит, половина сказали, что сосуды у половины человечества не идеальны — ну не шумит же у половины.

Я лечилась бетасерком, кучу сосудистых препаратов, ходила к остеопатам ко всем в Питере. Наверное, бросила спорт потому, что появилась идея, что он провоцирует этот шум от давления или ещё что-то, начала делать какие-то зарядки, тереть уши. Потом отказалась от алкоголя абсолютно, ходила на магнитные физиотерапии, далеко от дома не уезжала думала, что мало ли что надо будет быстро вернуться… Потом один невролог сказал: «девочка сходи к психиатру, может ты того уже». И я пошла реально к психотерапевту. И психотерапевт сказал, а тебе аудиометрию делали? Я такая: чтооо? А что это вообще такое? Он сказал, что надо сделать. Я начала лазить в интернете и нашла, что есть врач сурдолог и он типа делает аудиометрию.

Записалась на ближайшую дату (это уже был декабрь 2020). Принял меня врач сурдолог и он сказал, что это действительно его вопрос про шумы, и ни один невролог даже не сообразил про это. Мы сделали первую аудиометрию, на которой он сказал: да так и так, есть падение слуха и шум может быть тоже. Назначил мне 10 капельниц гормонов и сосудорасширяющих препаратов.
От них мне было очень плохо, меня мазало, я не могла работать. Взяла больничный на 2 недели. Капельница помогла вроде в первые три дня (но, не факт! Возможно, это было самовнушение мое).

В общем, мы сделали 10 капельниц, я сказала мне не помогло и все.

Потом я начинаю записаться ко всем сурдологам СПб и мне говорят слух идеальный, а есть такое тиннитус — кто-то из врачей сказал, что он не лечится…другой сказал, что лечится и т.д. и т.п.
Делали аудиометрию и разводили руками — предлагали купить тиннитус маскер от шума.

Короче, я уже просто отчаялась. Прошло полгода со дня начала этого кошмара…

И тут я уже сижу на форумах читаю, кто как с этим живет и наткнулась на ссылку на Бориса Симкина…. Я просмотрела ролики, прочитала его статьи и поняла, что метод интересный нестандартный и логичный.
То есть шум это просто следствие падения слуха и все тут… все просто. Сначала я сопротивлялась, так как я была уверенна, что у меня отличный слух. Но, не тут-то было: я обратилась к Борису он мне сказал сделать аудиометрию и сказал, что слух падает на некоторых частотах от этого и шум. Я сначала не понимала, а потом я поняла всю логику.

Мы начали занятия с консультации, а потом с ежедневной работой и замерами каждую неделю.
Были и плохие, а потом настали хорошие.

Мы занимались с января по май 2021 года.

Январь и февраль я делала все, что говорит Борис и просто ему доверилась и верила в хорошее.
В марте я заболела ковидом и шуметь стало больше, но такой стресс на организм, да и звуков было очень мало дома, я сидела целый месяц одна.
С апреля я начала активную жизнь, слушаю музыку хожу в кино, на спорт, на концерты и в клуб, пью вино когда хочу: шум больше не беспокоит, звуки насыщенные и интересные, и многогранные.

Хочу поблагодарить Бориса Симкина за то что он делает! Я считаю, что сурдологи все должны направлять всех на его канал!
Вы должны слушать музыку, заставлять слух РАБОТАТЬ и он заработает!!! И станет легче и все пройдёт!

Я очень благодарна, что Борис Симкин подарил мне снова качественную жизнь! Не выразить словами эту благодарность! СПАСИБО



Не можешь, а не не хочешь

Есть такое очень забавное оправдание: я просто не хочу, потому и не делаю. Отлично сочетается ещё с идеей, что просто времени и сил не осталось что-то делать — оттого и нет опыта в таком вопросе. Так не может кто-то или не хочет?

Очень легко заметить явную тенденцию: любой человек склонен скорее делать то, что получается лучше, чем в среднем у окружающих. Скажем, если человек получил юридическое образование и довольно успешно работает в этом направлении — то наверняка не очень-то интересуется инженерными вопросами. Аналогично многие люди себе живут и рассказывают, что они бы выучили иностранный язык, но работа, семья — как бы и времени нет.

Действительно, любой человек занят. И невозможно даже школьнику всё-всё успеть, всё попробовать. Но на самом деле, таким образом проявляется другой фактор. Оказывается, что выгоднее делать то, что получается. Это и лично больше доставляет удовольствие, и вообще эффективнее.

Скажем, может оказаться, что кто-то может отлично зарабатывать деньги на работе. Или даже создать свой бизнес. Но, как бы человек не пытался — не удастся взять и выровнять стену и идеально покрасить. Кажется, что такому человеку уж точно дешевле заплатить и нанять кого-то для ремонта, стройки. Кажется, что так и должно быть вообще всё происходить. Но возникает ложная иллюзия: если бы было время и силы — всё бы получилось.

Беда в том, что на самом деле любой человек зачастую хорошо разбирается лишь в чем-то одном или в нескольких направлениях. Остального — вовсе не знает и не понимает. Или если и понимает, умеет, может делать — то не сильно лучше среднего человека.

Постоянно пытаются сообщить, что если вкладывать силы — то всё получится. Но это работает только с очень нетребовательными делами. Или такими делами, которые не требуют заметной специализации. Скажем, зачастую любой школьник может вполне легко выучить любой предмет, т.к. на это и нацелена школа: дабы не было сложностей в среднем для каждого. И отсюда возникает ложное убеждение.

Тут же возникает другая идея: ну, раз не получается — то надо скорее бросить. И это тоже не самая лучшая стратегия. Порой и правда надо несколько раз попытаться, вложить чуть больше сил — и получится очень неплохой результат. Да и уж совсем лишать себя какого-то вида нагрузки не совсем хорошая история. Скорее надо подойти разумно: хотя, такой подход никто не пропагандирует.

Про замеры со слухом. Объективное улучшение. Исправления слуха. Видео



Примерно 8 лет назад я опубликовал первые замеры с объективным прогрессом со слухом. Затем их стало всё больше и больше. 5 лет назад — исправления до полной нормы после того, как человек стрелял из автомата (классическая "акустическая травма"). Кстати, это уже было 10м исправлением с замерами.

И долгие годы я предлагал прислать мне хоть какой-то чужой замер с прогрессом. И вот, таки что-то нашлось. Посмотрим, что там и как, есть ли нюансы. Как много сделано глупостей и что общего. Там, кстати, тоже выстрелы из оружия.

Также мне за всё время прислали ещё одну информацию, где есть намек на замеры. Это посмотрим в следующий раз.

А пока насладимся англоязычным форумом про тиннитус, где все мечтают проснуться в один день и не слышать шума, скучают по тишине. И как обычно никому нет дела до объективных возможностей слышать.

Естественной (хорошей) работы психики нет

Бытует мнение о том, что есть некая естественность здоровья. Вот, есть здоровый человек, у которого всё хорошо со спиной, колени не болят, да и сердце функционирует отлично. А значит, если ничего не испортить -- то и психика работает отлично. Но, на практике это совсем не так.

Для начала нужно сразу же уточнить, что вопрос не во врожденных явных отклонениях, на которые можно было бы все объективно списать: дело совсем в другом. Почти все люди уверены, что внутри каждый человек должен быть позитивным, радостным, с ярким желанием жить, постоянно что-то хотеть, быть целеустремленным и не только.

В чем же проблема? Дело в том, что надо начать с нескольких важных моментов. В первую очередь, нужно понять, что психика -- это в первую очередь мозг. Среди людей -- есть крайне заметная разница по строению мозга. И, что неожиданно для многих людей -- генетически строение мозга не передается. Потому, все люди отличаются, как по размерам мозга, так и по фактическому строению.

Получается, что довольно случайная комбинация полей мозга -- это и есть психика человека. Кому-то повезло, кому-то нет. Кто-то с удовольствием бездельничает, кому-то надо работать, причем лучше физически. Кто-то не может не петь, другие и говорить-то ни с кем не хотят лишний раз. Впрочем, всё это можно увидеть каждый день: все люди очень разные и едва ли могут договориться между собой.

Если работа суставов -- всё же более-менее "стандартизирована", т.е. все люди очень похожи по строению и параметрам колен и их использования. То вот строение мозга -- катастрофически разное: не просто количественная разница, но и качественная.

Отсюда становится понятно, что нет никаких универсальных рецептов. А самое главное -- понятно, что есть не просто много людей, а подавляющее количество людей, которые вовсе не ощущают кайфа от естественной работы психики. И вынуждены искать некую нагрузку, занятость, подбирая комфортные для жизни комбинации. Но идея про некую естественность, про какое-то чудесное психическое здоровье с детства -- не покидает. Но, этого всего зачастую нет и быть не может. И всё, что можно сделать -- это работать и подбирать для себя ежедневную нагрузку такую, чтобы было интересно лично себе. И то, не факт, что получится.


Привыкнуть к нерадостной жизни с детства

Дети впитывают привычки окружающих людей. И вот, уже прямо с самого юного возраста -- можно привыкнуть к некому отношению к жизни. И всю дальнейшую жизнь воспринимать только так, действовать соответственно.

На сегодня людям очевидно, что иностранцы -- имеют порой крайне странные социальные навыки. Впрочем, если сравнить даже двух третьеклассников -- выяснится, что они -- ужасно разные и воспитывают их по-разному. Отсюда возникает довольно чудовищный эффект: повезет с воспитанием или нет.

И вот ребенок с детства привык видеть всё плохое. Хорошее вообще есть? Да, но общая серость жизни -- неизменный спутник с самых ранних попыток действовать самостоятельно. Точно также может оказаться, что человек бездумно рад -- без всякой причины. Или относится ещё как-то странно, но сугубо привычно.

Беда не только в том, что избыточный негативизм -- это объективно ужасно. Так ещё и оказывается, что человек напрочь не может трезво оценивать происходящее. И так и проживает всю свою жизнь привычно.

Никто толком не задумывается о том, как оценивает ежедневные поступки. Как воспринимаются мелочи и нечто глобальное. Даже если в уже сознательном возрасте задуматься о своих поступках. Но, аналогично было бы неплохо задуматься о воспитании детей, что происходит. Ведь очевидно, что пообщайся с человеком в 20 лет, а потом пусть пройдет лет 15 -- мало что изменится, как бы ни менялась окружающая действительность для этого человека.

Свои же поступки не нравятся



Люди ожидают от себя хороших поступков. Таких, чтобы сами себе понравились. Но, зачем и почему? Человек и правда может ожидать от других чего-то хорошего, чего сам не делает в принципе. И может оказаться, что свои поступки омерзительны. И как жить дальше?

https://simkinbh.livejournal.com/707868.html , https://simkinbh.com/?p=11460 -- близкая текстовая версия.

Про блог и разные исправления

Редко проходит неделя, чтобы я не получил очередной вопрос про некие причины болезней, которые получается действительно вылечить. И решено чуть внести ясности: что, как и почему.

Дабы было проще -- опишу про слух: тем более, остальные направления на сегодня менее популярны. Вот уже скоро наступит 7 лет, как ко мне обратился первый человек. И спустя время -- были получены замеры с улучшением у врача. Конечно же, эффективность действий в первом случае, за который я почти случайно взялся, и уже за восьмой -- были принципиально другими. А спустя ещё 3-4 года -- вновь всё лучше и яснее

Но, нужно понять главное. Обычно под какую-то болезнь -- выделяются сотрудников, трудится научно-исследовательский институт. И тогда, проведя масса экспериментов -- можно выяснить очень много детально. И всего этого -- у меня нет. Да-да, и грант никто не выделяет на это, о ужас.

Может возникнуть вопрос: а как же тогда у меня получается? Универсальный ответ на все случаи прост: я предлагаю заметить как человек пользуется тем же слухом в течение каждого дня, в повседневности. И затем плавно кое-что делать совсем чуть-чуть иначе. И да, этого хватает. Почти всегда за 2 месяца перемены к лучшему превышают погрешность измерений минимум в несколько раз.

Постоянно удивление очевидному факту: да, это лично мой энтузиазм. Что-то на блоге можно найти про меня, что я исправлял лично для себя. Но со слухом у меня не было проблем. Мне просто интересно объективно взять и сделать лучше. Нет рядом толпы врачей, других профессионалов. Нет редактора, кто бы вычитывал тексты. И нет человека, кто бы монтировал видео.

Как всем видно -- это даже мало кому интересно. Смешно же читать, что уже который год тугоухость неизлечима в мире. А тиннитус? Точно, и тиннитус. А я в свою очередь прошу: пожалуйста, на повторный замер сходите в новое место, где вас не знают, чтобы получить действительно правильный замер, узнать ситуацию как есть.

Потому, если есть желание взять и объективно добиться перемен -- это ко мне. Этим я и занят в формате "было"/"стало": без замеров не работаю в принципе. Почему и как что-то происходит внутри организма и прочее? У меня есть идеи почему это так происходит. Но, это всё надо проверять ещё и ещё. Такой возможности -- у меня нет. Потому, ответ прост: я не знаю. Это действительно не важно для достижения результата, для которого даже не придётся покупать медикаментов. Ах да, порой было бы здорово бы иметь доступ к любым лекарствам, но его-то тоже нет.

Впрочем, основная беда состоит в том, я предлагаю взять ответственность хоть немного на себя. И заметить, что свои действия каждый день -- влияют на состояние здоровье.

И да, мне всё равно, почему у меня всё больше замеров про слух и не только -- а больше ни у кого нет. Если бы это хоть что-то меняло.


"Пофиг на здоровье"?! Это, увы, всегда не так

Что если встретить условного мужика средних лет и узнать про здоровье, что да как, какое отношение? Тут же получим ответ: да мне вообще пофиг, я просто не парюсь, эксплуатирую -- а там, лет через 10-20 может и наступит расплата. На самом деле, тут нет половой дифференциации по отношению к здоровью. И так думают очень многие люди.

Можно сказать, что таким людям повезло, что они не больны с детства или юности. Но, это вообще не интересно. Важно другое. Что значит "пофиг"? Хорошее, яркое слово в данном случае. Дело в том, что буквально оно обозначает, что человек игнорирует все ощущения, наблюдения и работу организма.

Скажем, пусть человек решил сделать один шаг. Вообще-то, в этот момент ощущается вся нога, управляются мышцы. Безусловно, этот процесс можно обозначить как подсознательный. Но и правда, ощущения есть. Они есть после еды или с утра как человек проснулся. Постоянно есть некая чувствительность, динамика состояний, динамика возможностей. Бывают довольно типичные физические нагрузки -- и реакция на них.

И вот находится человек. А таких -- очень много, кому без разницы. Эти люди, кстати, просто имеют полярную точку зрению к другим, мнительным гражданам. Все знают очень заботливых, которые делают всё-всё. по их мнению, для здоровья, что-то думают, волнуются и заботятся. А результат -- все равно плох.

Нужно понимать, что игнорирование ощущений или вмешательство мыслью (с идеей, что я знаю как правильно нужно управлять организмом) -- это очень вредно. И сказать, что стало без разницы что и как со здоровьем -- это вовсе не является отсутствием внимания. А наоборот, лишняя работа по игнорированию ощущений.

Потому, ну раз хочется лентяйничать и ни о чем не думать -- то стоит это делать гораздо эффективнее. Можно просто ощутить, что происходит в любой ситуации и ничего не сделать более. Но люди упорно стараются помешать себе ощущать, не замечая, что не только тратят в эффективности, так ещё и растрачивают гораздо больше сил и времени.

Не верю: прекрасные комментарии и лень что-то делать. Видео



Все чаще получаю комментарии и сообщения о том, что люди не верят тому, что я публикую. И нет, не подумайте: они лично даже не пытались попробовать, проверить. Они просто констатируют о том, что всё ужасно и им никто не может помочь. Хотя, прежде всего, я всегда стараюсь добыть объективные замеры, анализы, параметры, чтобы точно знать что и как меняется. Что, как и почему это происходит