Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Исправить слух, избавиться от тиннитуса и не только

Помогаю в лечении различных болезней, только с зафиксированными медицинскими результатами. Пишу разнообразные наблюдения. Больше всего информации про слух, тугоухость, тиннитус. Обычный ритм объективных улучшений со слухом -- +10-15дБ на повторном замере у врача спустя 2 месяца от старта.

Работа со мной — это возможность стать объективно таким же, как и здоровый человек
Collapse )
Все материалы авторские. Simkin Borys   Симкин Борис
Collapse )

Статистика про болезни: выгодно ответить неправду

Сегодня трудно в течение даже одного дня где-то не столкнуться с некой статистикой про какую-то болезнь. Но, мало кто задумывается о том, что подобная статистика — собрана очень своеобразно.

На самом деле, очень часто нет возможности действительно объективно проверить наличие любой болезни. Да и люди хотели бы знать о недомоганиях, как и что ощущается, так сказать, изнутри. И вот, появился некий лист с опросом. Кто-то гордо сообщает: мы проверили и опросили тысячу человек в течение 2-3 лет — и выявили закономерности. И, что?

Каждый лично знаком с тем, что порой невыгодно говорить о проблемах со здоровьем. И можно постараться скрыть наличие сложностей. Да-да, обмануть разнообразные проверки состояния здоровья. Мало того, даже не нужна невероятная ложь: хватит чуть завысить показатели, хотя бы немного.

С другой стороны, всегда есть люди, кто хочет оказаться на больничном. Придумать себе проблемы. Или даже получить некую пользу от того, что их признают больными. Именно так они и заполнят все бумаги.

К этим двум группам людей стоит добавить такие же ошибки, но сделанные не сознательно, а просто так, из-за непонимания. Человек толком не знал, был самоуверен, а на самом деле — всё несколько не так.

Сегодня многим кажется, что подобная статистика, наблюдения — ужасно объективны. Действительно, заполучить точную информацию стало радикально проще, чем 40 лет назад. И уж тем более все стало непропорционально точнее, чем 100 лет назад. Только вот все этим вопросы, динамика, статистика — ужасно далеки от реальности. Ведь немало людей, вначале хотят узнать статистику — а потом соответствовать ей.

На самом же деле, вся эта статистика — далека от реальности. И уж тем более по ней не узнать ни причин болезней, ни явного старта, ни динамики. Ни чего-то ещё. В остальном же, люди нередко копируют поведения друг друга. И оттого не удивительно, что проблемы с годами накапливаются хотя бы по этой причине. И статистика болезней — скорее выходит сугубо социального плана.



Беговые кроссовки: хорошо это или плохо? Не всё так однозначно

На первый взгляд кажется, что кроссовки для бега — это ужасно полезно и крайне необходимо. Так часто бывает, что люди даже не задумываются о том, что возможны определенные минусы.

Конечно же, бывают очень разные кроссовки для бега. Но есть одна общая черта: приподнятый мягкий носок. Всех начинают уверять, что надо заботиться о суставах. И вообще, хорошие кроссовки как бы формируют правильный вариант бега. Но, есть нюансы.

Вот берем среднего человека. Конечно же, такой человек соберется и начнет не только бежать, но и ходить натурально "вбивая" пятки в пол. На самом же деле, основная масса тела скорее должна амортизироваться носком. И тут как раз на помощь приходят кроссовки: в них вообще не получается ходить на пятках: сразу же вынужденно надо амортизировать носком.

На первый взгляд кажется, что проблема решена. Ведь и правда, основная ошибка точно совершается. Но! Есть нюансы. Скажем, а что, если бежать в таких кроссовках в гору? Тут же сообщат: а для этого нужно другие кроссовки купить. Универсально, не правда ли?

Фактически кроссовки для бега вынуждают человека использовать стопы и голени жутко однообразно. Да, они отсекают вероятные ошибки. Делают шанс на более мягкий и комфортный бег. А заодно лишают человека адаптации.

Что толку, если мы вынудили человека так бежать, если всё равно мышца хорошо не используются? Ведь надо чтобы в каждом элементе бега или ходьбы было и расслабление, и напряжение. Череда состояний. А приподняв пятку, зажав плотно стопу — этого уже нередко не сделать.

Тут же найдутся генетически одаренные люди, да и просто те, кто как-то привычно бегал — и наконец-то купил толковую обувь. И скажут, что их новая обувь для бега — фантастически удобная, полезная, невероятно эффективная. В общем, как обычно, ни одного минуса — не ожидается.

Впрочем, так часто в спорте бывает. Либо человеку повезло и десятилетиями можно что-то делать, даже без супер достижений в виде серьезных разрядов: отличная генетика или повезло правильно для самого себя научиться бегать или иной вид спортивной нагрузки. Либо же человек бросает это занятие, уверяя, что просто стало не интересно: на самом деле, более просто не может. Хотя, все и каждый будут уверять, что без нужных кроссовок — просто никуда. Да и только они-то и нужны. Ну, и очередная статистика, попытка проверить идею о правильных кроссовках на нескольких десятках добровольцев за пару месяцев.

Лечение тиннитуса и плохие замеры с прогрессом в расширенном диапазоне. Исправления слуха. Видео



Ко мне попали очередные странные замеры, сделанные до 20000Гц. Крайне подробно, много точек. И вроде бы всё прекрасно: новые замеры, полученные у врача — строго лучше того, что было. И проблема с тиннитусом толком решена.

Посмотрим детально на плохие замеры. Что в них неправильного, невозможного, странного. Хотя на самом деле, действительно есть прогресс со слухом, в т.ч. и по домашним замерам.

В этот раз видео в 2х частях. Коротко объясняю, что не так с замером за несколько минут. И полный разбор данного случая, рассматривается прогресс по замерам, который помог достичь того, что проблема с шумом толком иссякла за несколько месяцев работы.

https://audiotest.simkinbh.com/ — тут можно проверить слух.

Ссылки, которые использованы в разборе:
1. http://ens.mil.ru/files/morf/military/files/Syroezhkin_textdiss.pdf
2. https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9F%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%B0%D0%BA%D1%83%D1%81%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0#%D0%9F%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D1%8B_%D0%B2%D0%BE%D1%81%D0%BF%D1%80%D0%B8%D1%8F%D1%82%D0%B8%D1%8F_%D0%B7%D0%B2%D1%83%D0%BA%D0%B0
3. https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%93%D1%80%D0%BE%D0%BC%D0%BA%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C_%D0%B7%D0%B2%D1%83%D0%BA%D0%B0
4. https://generator.simkinbh.com/
5. https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A2%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D0%BF%D0%B5%D0%BD%D1%81%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F
6. https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%90%D1%83%D0%B4%D0%B8%D0%BE%D0%BC%D0%B5%D1%82%D1%80%D0%B8%D1%8F


Не ухудшится ли слух? Метод Симкина для восстановление слуха. Исправления слуха. Видео



Часто возникает странный вопрос: а не станет ли слух хуже, если практиковать то, что я предлагаю. И толком ни у кого не возникает мысли о том, что слух и так уже падает. Можно глянуть по собственным замерам, общую статистику про людей с тугоухостью?

https://audiotest.simkinbh.com/ — тут можно проверить слух


Самая точная проверка слуха: отоакустическая эмиссия, КСВП, аудиометрия? Исправления слуха. Видео



Кто-то верит в ОАЭ, кто-то делает КСВП даже во взрослом возрасте. Посетить врача-генетика, чтобы узнать что и как со слухом. Увы, все такие подходы — дают гораздо меньше информации о реальной слышимости, чем традиционная тональная аудиометрия.

Складывается странная ситуация. С одной стороны, разнообразные замеры добавляют информации. И стало точно лучше, чем 30-40 лет назад. С другой стороны, едва ли что изменилось в плане оценки именно слышимости, слуховых возможностей человека. И все верят в то, что вот уже сейчас просканируют мозг и всё-всё узнают. Начав, конечно же, с КТ.

https://audiotest.simkinbh.com/ — тут можно проверить слух

Внимательность к звукам и падение слуха. Исправления слуха. Видео



Как должен реагировать на звуки человек в норме. Замечаем внимательность звука, которая свойственна здоровым людям. Что меняется при небольшом падении слуха, серьёзной тугоухости. И чем таки плохи в этом вопросе слуховые аппараты.

https://audiotest.simkinbh.com/ — тут можно проверить слух


Конечно количество глупых идей

Есть уверенность, что глупых идей — ужасно много, их просто не сосчитать. Кажется, что ошибиться в действии, подумать неверно можно просто на каждом этапе любого процесса. А как всё обстоит на самом деле?

Представим себе ситуацию. Пусть есть вполне реальный профессор, крайне опытный преподаватель, который приходит читать лекции. Тут же возникает ощущение, что если дать слово студентам, а не профессору — то будут задавать сугубо не те вопросы. Что вот выучиться можно только слушая точно умного человека. Но, хоть это всё кажется и логичным, но есть одна проблема.

Понятно, что ежедневно есть уйма событий, где можно сделать некую ошибку. Просто человек не опытен или чего-то не знает, порой нужен профессионал в каком-то вопросе. Но, есть совершенно другая категория глупостей.

Предположим, что есть некая тема про здоровье. Или пусть даже осязаемая: будем чинить автомобиль. И вот люди начинают высказывать разные предположения, нечто критикуя, предлагая правильное понимание, прекрасное решение проблем. И тут же окажется, что есть весьма конечное число глупых идей.

Какая диета самая лучшая? Чем и как лучше питаться? В чем смысл жизни? Количество даже различных духовных исканий — строго конечно. Внезапно оказывается, что дабы была некая глупость — её надо придумать.

Пусть будет некий дурацкий текст о каком-то событии. Дабы он появился — надо сделать то, чего не было: придумать. Порой люди придумывают просто потому, что заблуждаются, ищут нечто новое, интересное. Но, по-настоящему глупая идея — это вначале творчество. Кто-то создал то, чего ещё не было. А затем, все начинают повторять неустанно.

Потому, можно взять любой популярный вопрос. И окажется, что вполне хватит нескольких лет, дабы выяснить все варианты глупостей, которые популярны или не очень популярны. Да, соотношение хороших идей и правильной информации к глупостям может удручать. Но глупости откровенно конечны в любом вопросе.


Неправильная аудиограмма на низких частотах. Тональная аудиометрия. Исправления слуха.Практика.Видео



Нередко бывают весьма странные, откровенно ошибочные замеры слуха. В этот раз рассмотрим фантастические показатели на низких частотах при тональной аудиометрии.

Дело в том, что давно известна граница, порог слышимости для любой частоты. И самое чувствительное место слуха любого человек — около 2000-5000Гц: остальные звуки должны быть слышны так или иначе хуже, если со слухом всё отлично.

Проблема состоит в том, что принятое звуковое давление за 0дБ едва ли может быть достигнуто на 125-250Гц. Но порой замеры показывают даже -10дБ на данных частотах. Хотя, слух в норме — это 10-15дБ. А разница в 5дБ — в таких вопросах — просто чудовищна.

Разбираемся, какие бывают ошибки. Почему. Можно ли технически хотя бы воспроизвести столь тихие звуки.

Видео про аналогичные ошибки свыше 8000Гц, в "расширенном диапазоне": https://www.youtube.com/watch?v=0mTOicT1Uds

https://audiotest.simkinbh.com/ — тут можно проверить слух.


Гибкий бред (в голове)

Постоянно есть разные обсуждения. Разговоры по любому поводу. Мнения. Причем, мнения есть как у людей откровенно далеких, так и, без шуток, экспертов по разным вопросам. Одна беда: трудновато всё это проверить.


Вот есть реальная жизнь. Конкретный человек или ситуация. За что не возьмись — всегда есть уйма факторов. Да, можно всё очень сильно упростить. Выделить лишь действительно необходимое и явно влияющее. Но, это уже не совсем корректно.

Представим себе, что пусть болит спина или коленка: полезны ли физические нагрузки? А если подумаем о том, полезно ли нечто есть или придерживаться диеты? Пойдем далее и подумаем о парковках в городе, о том, как должны работать предприятия. Как управлять страной. Что там ещё каждый день обсуждают?

Внезапно выяснится, что даже с больной поясницей — очень сложно нечто прояснить. Ведь это надо долго, нудно, методично отслеживать. Делать замеры, анализы. Стараться отделить проблему от всех организма, свести к минимуму субъективную оценку. Задача и правда — крайне нетривиальная. Ведь даже некой статистикой или чужим примером — нет смысла пользоваться.

Отсюда становится заметно, что можно обсуждать бредовые идеи. Ведь толком ничего в жизни не проверить. Действительно ли всё было хорошо?! Любое событие, даже незначительное, включается в себя нередко хотя бы десятки небольших действий, массу факторов мелких. И хорошенько отследить всё и вся — попросту едва ли удаётся. Да и никто не ставит перед собой такой цели.

И далее идёт стандартная история: дабы не мучиться, человек имеет некое представление, которое яро защищает. Скажем, представление о том, что правильно есть (для себя или для всех вокруг). В моменте ли или на протяжении месяцев. И не важно, что идея может напрочь не работать. И тем более не важно, что цель человека никогда не сходится с результатом. Гибкость любого бреда — потрясающая.

Почему-то никто не ценит такой невероятной гибкости размышлений, подхода: когда любой результат кажется ожидаемым. Правда, совсем не тем, что изначально хотелось. Но ведь человек ужа давно забыл, что сам-то и хотел.