Category: армия

Category was added automatically. Read all entries about "армия".

Как исправить слух, избавиться от тиннитуса и не только

Помогаю исправлять различные болезни, только с зафиксированными медицинскими результатами. Пишу разнообразные наблюдения.
Больше всего информации про слух, тугоухость, тиннитус. Обычный ритм улучшений со слухом -- +10-15дБ на повторном замере у врача спустя 2 месяца от старта.

Работа со мной это возможность стать объективно таким же, как и здоровый человек
Collapse )Collapse )
Все материалы авторские. Simkin Borys   Симкин Борис
Collapse )

Количество своих дел в течении дня

Помимо необходимых и неизбежных дел и мероприятий в течении дня у каждого человека есть выбор чем же заняться в оставшееся время. И, как бы это ни было странно, мало кто принимает какие-то усилия заняться действительно интересным для себя делом или, как минимум, изменить восприятия уже происходящих дел.

Редко встретишь человека, который все 100% времени бодрствования должен быть фактически рабом: делать только то, что от него требует кто-то другой. Даже, если целыми днями работать, быть в армии или болеть исключительно лежа в кровати -- все равно есть время и возможности, хотя 5-10% времени от всего доступного потратить именно на то, что интересно. Но если предположить, что все 100% времени и сил тратиться на действия, которые не интересны, то что можно сделать? Можно стараться понемногу выкраивать возможность освободить хотя бы чуточку, хоть 1-2%. А вдруг и этого нет? Это кажется уже даже смешным -- настолько невероятно, но в таком случае остается возможность иначе воспринимать неизбежное.

Начнем с восприятия событий. Так или иначе есть дела, которые надо делать, хочешь этого или нет. Даже если кому-то нравится брить подмышки уже пять тысяч шестьдесят четвертый раз в жизни, мыть очередную тарелку и протирать пыль, одевать новые носки, то все же найдется дело, которое не так и радует. Может даже раздражает и бесит, почему нет. И тут есть тонкая грань: я могу просто ненавидеть чистить зубы второй раз в день и попадать под дождь, но совсем другое дело растягивать это ощущение подольше или выдумывать большие масштаб вымышленной "трагедии". Предположим, идет дождь и нужно идти пешком. Можно заранее начать расстраиваться, потом мокнуть, затем огорчаться еще полдня. Хотя прогулка была всего 30 минут под дождем. Неприятное действия происходило лишь какой-то короткий интервал времени + подготовка в виде поиска зонтика. Все остальное -- лишь домыслы, которые выбрал думать и чувствовать человек.

Таким образом выясняется, что если и есть ненавистные занятия для человека, то никто не мешает печалиться им. Но выбор ненавидеть себя и события дольше (и сильнее), чем они фактически длятся, привнося дополнительный дискомфорт -- это выбор самого человека. Человек решает дополнительно расстраиваться самостоятельно, а не из-за чего фактического. Тем самым делая каждую ситуацию гораздо более тяжелой и невыносимой, чем она есть на самом деле. И так происходит день за днем, накапливается.

Но редко кто в свободное время знает, чем бы заняться своим. Гораздо проще быть вынужденно занятым, озадачить себя хоть "чем-нибудь важным" на максимум, дабы не было и шанса подумать и ощутить, чего же хочется. Это стандартный вариант отложить реальную проблему на потом. Хотя, если даже с помощью изменения восприятия событий можно добиться фантастических результатов, то как далеко можно было уйти начав просто делать свои действия, интересные для себя вещи хотя бы 7-10% времени бодрствования?! Возможно, это будут первые минуты и часы занятия "своим делом". На необходимый опыт, сноровку, знания и профессионализм уйдут еще годы.

Вполне естественно, когда не нужна причина, чтобы любое занятие стало интересным: без всякой причины полон энтузиазма. Правда, для этого придется выбросить всякое восприятие событий за ненадобностью, дабы видеть все как есть, а не сквозь призму мыслей "правильного восприятия событий". И в этом нет ничего невозможного, да и минусов в этом деле -- как бы это ни казалось странным -- нет. Они, странным образом, отсутствуют!

Играемся зрением. Или как двигать болезнь в любую сторону. История из личного опыта №19 (с замерами)

Как-то раз мне пришлось провести много подряд замеров зрения. Но, внезапно, я слишком не вовремя смог исправить астигматизм. Пришлось восполнять улучшение и я немного перестарался, изменив в один день свое зрение почти на 3 диоптрии.

Эта история слишком долго "пылилась" и ждала, когда же ее напишут. Множество замеров. Использована терминология болезней расстройств зрения. Хранение всех замеров и не предполагалась. Случайно оказались полезными, когда различных исправлений стало становится все больше.


1 - 0022_новый размер
Одна из первых справок в школу, так все начиналось
Я долго пытался исправлять зрение. Начало плохого зрения было положено еще с детства. Затем первые очки на постоянное ношение в 13 лет и запись: сложный миопический астигматизм. Очки уже имели суммой 3 диоптрии. Несколько позднее пришлось наведаться первый раз в военкомат. Будучи уже в очках, с пачкой бумаг из областной клиники -- мне не просто поверили, а отпустили, даже ничего не капав в глаза -- все бумаги и замеры были свежи. Так и записали: сложный миопический астигматизм. Да так и было. (к сожалению, я упустил возможность сфотографировать все записи в карточке, которая хранится с моим делом)
1 - 0013_новый размер1 - 0014_новый размер
Первые очки для постоянного ношения

Спустя года полтора -- второй визит в военкомат -- и вновь новая запись.  Я уже в более новых очках, суммой уже в 4+ диоптрии. Затем настало время университета и нескольких безуспешных попыток исправить зрение.
1 - 0011_новый размер
Ближе к 17 годам я имел суммой уже почти 5 диоптрий

Когда я дошел до удачной попытки исправить зрение -- я внезапно исправил астигматизм, даже не успев это заметить. Это получилось лишь с 3й попытки, потому, я успел "нагрести" негативного опыта и дополнительных диоптрий за время попыток. Долгое время я носил торические линзы -4,75 -1,25(cyl), что в "очковом" эквиваленте было чуть более 6 диоптриям. Видел в этой коррекции примерно по 8-9 строк каждым глазом. Правый глаз был всегда заметно хуже, пока я не исправил амблиопию.
1 - 0009_новый размер
Слева январь 2011 года, справа -- апрель. В тот момент астигматизм сильно сдвинулся и я ушел с 1,5 диоптрий до менее одной (цилиндры)

После окончания университета, я должен был обратиться в военкомат. В тот момент астигматизм был, но был слишком не постоянный: он то был по замеру, то его почти не было, но значительно снизился. Торические линзы я перестал носить заблаговременно, а очки с "цилиндрами" перестал носить вовсе, перейдя постоянно на линзы за года два до того.
1 - 0016_новый размер
Единственная запись во взрослой карточке. Данные на 17 лет. Для полной коррекции уже требовалось более 4х диоптрий

Решено было наведаться впервые во взрослую поликлинику, дабы задокументировать текущую ситуацию. Приехал я и выбрал любого возможного офтальмолога в тот день. Когда пришла моя очередь и я зашел в кабинет, в тот момент в линзах -4,5, за которые меня так отчаянно ругали в том, салоне где я все годы проверялся и покупал линзы и очки. Я зашел и сев на стул для проверки, увидел левым глазом 10 строк, а правым -- 9. Двумя я даже начал видеть 11, чего не было раньше возможным. Я понял, что астигматизм исправлен окончательно -- никаких теней от букв вовсе на таблице, хотя еще месяца 3-4 назад я видел в таких линзах по 7 строк максимум при проверке -- сказывалось наличие астигматизма. Но надо было что-то делать. Я крайне хотел запись сложный миопический астигматизм в карточку, да и принес результаты замеров, правда не столь свежих с автоматического рефрактометра.
1 - 0017_новый размер
Проверка перед походом в военкомат (первый раз в районной поликлинике). Едва нашлось 0,75 цилиндра -- уж очень мне хотели сказать, что астигматизм физиологический и не требует корректировки, но я настоял

По законам в армию не берут, если есть как минимум 6 диоптрий (суммой хотя бы на один глаз). И было крайне обидно попадать в армию, когда я 4 года подряд имел более 6 диоптрий, что и отражалось на мне. Абсолютно не случайно существует такой закон в виде ограничения. В военкомате мне проверили зрение. Там набор линз оказался еще хуже, чем в поликлинике и отправили в местную поликлинику на специальный осмотр.
1 - 0018_новый размер
Направление на исследование (с подозрением на 6,5 диоптрий миопии)

И я пошел "сдаваться" в поликлинику, мне прописали атропин и я начал его капать, попутно думая как же мне достичь заветных и привычных 6+ диоптрий. Как мне подтвердить наличие астигматизма? Все документы были, но я был на "грани". Если бы у меня было не 6-6,5 диоптрий, а, скажем, 6,5-7, -- меня бы и не послали на перепроверку, да и с каждым годом набор в армию становился все меньше. Но проверка -- есть проверка. Начал капать глаза.

За эти дней десять подготовки я вспомнил как можно попытаться временно (моментно) ухудшить показатели зрения. Я достал из закрома старые линзы чуть сильнее. С закапанными глазами все равно было плохо видно, но я немного дополнил картину. Я вспомнил внутренние ощущения при проверки, которые были у меня, лишние сомнения и напряжение. В итоге мне дают бумагу, что у меня -5,5 близорукости 0,5 астигматизма -- суммой 6. Печати, как обычно, ставил дольше, чем проверяли. Если бы я не уговаривал про астигматизм, то его бы вообще списали бы на "физиологический". Затем я повторил ситуацию в своем военкомате. Хотя уже было 6 диоптрий суммой, меня отправили в областную клинику, дабы решить все раз и навсегда. Ну что ж, надо -- так надо, ибо спорить с главой военкомата, хоть он сам был в очках, я долго не стал.
1 - 0021_новый размер 1 - 0020_новый размер
Направление в областную поликлинику, 5,5 диоптрий близорукости + 0,5 астигматизма
Стало интересно, смогу ли я сильно ухудшить показатели на время проверки. Я знал людей, у кого близорукость в -9, -12 и -14 диоптрий (такие сильные очки уже вызывают ужасные впечатления). Моя любовь к наблюдениям за людьми позволила легко вывести навыки человека с таким зрением. Все было мне "на руку": я выехал в назначенный день не выспавшийся, ехал 2 часа в автобусе, едва отыскал клинику и нужный кабинет. Глаза-то закапаны! Взял талон и внезапно оказалось, что в запасе есть еще 3-4 часа.

Я пошел шататься по городу. И чем ближе было время, тем больше я начал временно практиковать человека с ужасным зрением. Пришло время замера. И...вместо едва 6 диоптрий у меня обнаружилось аж 7,5! Доктора мне сказали, что странно, что в моем городе сразу же мне не поставили нужный диагноз.

1 - 0019_новый размер
Запись в карточке и заветные 7,5 диоптрий суммой

Еще недавно, в "потертых" линзах -4,5 видел почти по 10 строк каждым глазом. А тут -- 7,5 суммой и я не могу в этой коррекции увидеть даже толком 9ю строку. Все это списали на атропинизацию. Обмануть я никого не мог -- процедура такова, что это невозможно принципиально. Данные при проверке по таблице и лично доктором сошлись.

Затем я получил официальную бумагу и 2 недели отходил от капель, а также исправлял последствия еще чуть дольше. Вместе с этим я получил подтверждение, что сдвинул зрение почти на 3 диоптрии. Даже, если не поверить мне, то разница в 1 день составила исходя из одинаковых по принципу замеров врачей -- 1,5 диоптрии -- также очень немало.

На примере данного случая явно видно насколько все результаты могут быть нестабильны при желании человека. Также становится ясно, что теория Гельмгольца не совсем точна в плане замеров зрения.


Лучше так не повторять никому. Данная история не направлена на изобличение медицины или что-либо другое: не более, чем проверка собственных сил.