Даже работа с тренером во время тренировки -- это не столько задача улучшить технику и вообще правильно тренироваться, сколько внести объективность. Гораздо легче и понятнее всё выглядит, когда человек смотрит со стороны.
Получается, что вообще в любом вопросе гораздо эффективнее действовать, определяя объективные критерии. И отслеживая их длительно и методично.