Симкин Борис (simkinbh) wrote,
Симкин Борис
simkinbh

Category:

Процент жира в теле и способность мыслить, настроение

Многие люди отмечают, что, сбросив лишний вес, они стали активнее, им двигаться комфортнее. Всё это касается в большей степени возросшей силе, выносливости. А что же с мышлением и настроением? Очень интересный момент.

Существует крайне занятная штука. Дело в том, что если и правда есть лишний вес в виде жира -- то организм работает несколько иначе. Самый яркий момент -- у мужчин, хотя на женщин тоже сильно влияет. Как известно тестостерон -- является главным половым гормоном в теле мужчины. И он очень сильно влияет на работу мозга. И теперь предполагаем 2 варианта: пусть у мужчины процент жира в теле в норме или превышает на 10-15%. Разница будет очень существенной! Дело в том, что, если уже есть немало жира в теле -- выделяющий тестостерон любит ароматизироваться (превращаться) в эстроген.

Подобные трансформации происходят не только в одном параметре. Соответственно, чем дальше от нормы -- тем хуже состояние. Это очень заметно и чувствуется по настроению, по способности мыслить. Можно было бы всё списать на то, что, лишившись ненавистного жира, внешность начала приносить пользу в неочевидных местах. Но, это не так. Хотя и не без этого.


Зачастую, этой значительной перемены никто не замечает. Все помнят, как утомительно сидеть на диете или ещё что-то подобное. Но что, если привести себя в норму. Причем, в основу выбрать не именно внешность – а здравость рассудка? Чудес ждать не стоит, но комфортность состояния и несколько лучшие когнитивные функции --- точно будут доступны. Для всех.

А есть же ещё и дети, которых приучили с детства быть толстыми и они вовсе не знают как бы было иначе. Впрочем, за несколько лет даже легкого ожирения взрослого -- эта грань аналогично стирается. Особенно коварно, когда процент жира плавно повышается: разница не столь велика и забывается.



Tags: Биологические факты, Внешность, Воспитание, Восприятие, Дети и детство, Интересно, Личная эффективность, Мозг, Похудение и набор веса, Тело, Ум и мысли, Эмоциональные состояния
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 2 comments