Настоящие перемены. Пример с похудением: как и что происходит

Как измениться? Для многих остаётся загадочным процесс изменений. Избавиться от болезни -- это вроде как сложно. А вот похудеть -- легко. Так вот всем кажется.

Рассматриваем на примере похудения процесс изменений. Внезапно оказывается, что основная часть перемен -- это вовсе не скинуть удручающие лишнее килограммы.

Текстовая близкая версия: http://simkinbh.livejournal.com/128599.html