Симкин Борис (simkinbh) wrote,
Симкин Борис
simkinbh

Category:

Привлекательность мысленных штампов или ленивый мозг

Все замечают насколько влиятельны различные мысленные штампы. Порой крайне трудно пройти мимо стереотипных мыслей и многие сдаются. Почему же так происходит? Может дело в ленивости мозга?

Как известно, мозг управляет всем телом. Тут сразу же стоит вспомнить, что при весе мозга в среднем до полутора килограмм -- потреблять он может до 25% всех ресурсов в организме. А минимум -- около 9-10%. Это значит, что, когда человек интенсивно мыслит -- расходуется максимум, а когда отдыхает или почти не думает – стремительно снижается потребление.

Мозг всеми силами старается снизить потребление. Любой человек замечал, что как ни старайся, но есть некий предел по интенсивности мышления. Что ни делай -- всегда нужно передохнуть. Не выходит даже и часа подряд без перерыва или отвлечения о чем-то мыслить или даже максимально эффективно напрятать мышцы с помощью двигательно-моторных отделов мозга.

И вот теперь самое время вернуться к привычкам мышления. Вот есть стереотип -- он здорово упрощает мышление. И мозг сразу же начинает лентяйничать. А дабы не было сомнений хорошо или плохо -- мозг может выдавать сам себе настоящие наркотики: скажем, серотонин. И дабы начать мыслить нужно здорово напрячься и понять, что это стоит того, ведь так прекрасно ничего не делать, когда всё в наличии, всё хорошо. Ведь просто так расходовать такую прорву энергии – не разумно.

Любые правила жизни, концепции и взгляды на жизнь -- здорово упрощают там, где нужно на самом деле думать. Зачем думать о том, что поесть, чувствовать свои желания -- когда можно воспользоваться кем-то придуманной схемой питания. Всякие обряды духовные потуги -- всё это тоже действует подобным образом. Зачем думать хорошо что-то или плохо, если ярлык уже давно наклеен?

Всякий раз человек стоит перед выбором: потратить ресурсы, подумать или нет. А мозг лишь имитирует мысли, что тоже отнимает часть ресурсов и формирует пагубную привычку. Вроде солидные размышления, а по факту оказывается набор мысленных штампов. Одно и то же перебирается. Иллюзии.

Ведь в любой момент можно начать отказываться от штампов и мыслей о них. Не нужно сейчас думать -- так зачем имитировать? Когда стоит расслабиться -- не думать, когда нужно подумать -- взять и попользоваться мозгом на максимум. Конечно же, порой нужно напрячься на 60% или на 80%. Вопрос в том, что нужно отказаться от получения кайфа от странной лености. Мысленные штампы и внутренний диалог здорово помогают делать вид, что нужна энергия. От того люди часто бездумно едят много -- есть иллюзия, что такое большое потребление мозгом. А его нет. Фикция.


Tags: Активность и энтузиазм, Биологические факты, Внимательность, Возможности, Восприятие, Гибкость, Духовность вера и религии, Естественность, Иллюзии, Лень, Личная эффективность, Мозг, Поведение, Привычки, Психика, Сознательность, Социальные явления, Статистика, Ум и мысли, Философия ("подход")
Subscribe

Posts from This Journal “Мозг” Tag

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments