Протаптывать не ту дорогу: на какие мысли уходит уйма времени
Если взять да погрузить человека в специфическою среду: культурную или профессиональную, -- то уже спустя довольно короткое время такой человек резко изменится, начнет разбираться в нюансах и тонкостях. Точно также происходит с мышлением и мыслями. Куда и на что тратятся умственные возможности?
Кончено же, в течении для есть масса нужных и безотлагательных дел. Но они не могут занять все 100% размышлений. Есть как минимум личное отношение к происходящему, восприятие происходящего и просто рассуждения, планирования, а также многое другое. Можно взять да подсчитать время среднего современного человека, которое уходит на мелкие мысли о процессе, внутренние рассуждения. Все они нужны, не стоит с ними бороться или называть ненужным внутренним диетологом. Порой это всё нужно и неизбежно.
Вот и собирается комплект мыслей и переживаний, просто дружеского общения, собственная фильтрация новостей, чтение книг и другого материала. Каждый день от 20% до 80% времени может уходить на подобные мысли. И крайне важно посмотреть, как это время и ресурсы тратятся. За это время формируются привычки, появляется опыт и знания. Всё это можно сравнить с качественной дорогой, автомобильной магистралью. И рядом новая, залетная мысль -- которая будет являться в голове едва тропинкой, и то -- лишь в сухую погоду.
Тайны особой тут нет. Люди тратят уйму времени на мысли: у меня не получится, все плохо, не могу, не хочу. В общем, почти всё в негативном ключе и вечно "не, не, не" во всём. Это создаёт определенное настроение. И, например, позволяется за 5 минут 30 раз подкрепить свою уверенность в том, что ничего не выйдет. А в течении дня -- сотни раз. Нетрудно догадаться какова будет "магистраль". А ведь мозг и правда строит нейронные связи -- синапсы -- там, где они больше всего используются и вроде как нужны.
Туда же легко попадают унынье и печаль, ненужная злость. Есть масса мелочей, которые занимают легко от часа в день активного участия человека. И получается, что каждый сам более-менее сознательно тратит на это время. Но зачем действовать против себя? А потом и переучиваться, исправлять привычки. Для кого-то это будет открытием, но не бывает мыслей или поступков, которые бы не влияли. Даже если никто не заметил и всего пару минут или один разочек. А зачастую вопрос стоит о старого повторяющихся мыслях и привычках.
Хочется качественных перемен, грандиозного скачка? Тогда стоит обратить внимание на то, куда уходят силы и время по собственной инициативе. И тратить на что-то другое. По началу будет сложно противостоять желанию воспользоваться отличной магистралью вместо условной грунтовки в дождь -- но стоит лишь начать. Перемены внутри головы – дают достаточно быстрый и весьма ощутимый результат.
Кончено же, в течении для есть масса нужных и безотлагательных дел. Но они не могут занять все 100% размышлений. Есть как минимум личное отношение к происходящему, восприятие происходящего и просто рассуждения, планирования, а также многое другое. Можно взять да подсчитать время среднего современного человека, которое уходит на мелкие мысли о процессе, внутренние рассуждения. Все они нужны, не стоит с ними бороться или называть ненужным внутренним диетологом. Порой это всё нужно и неизбежно.
Вот и собирается комплект мыслей и переживаний, просто дружеского общения, собственная фильтрация новостей, чтение книг и другого материала. Каждый день от 20% до 80% времени может уходить на подобные мысли. И крайне важно посмотреть, как это время и ресурсы тратятся. За это время формируются привычки, появляется опыт и знания. Всё это можно сравнить с качественной дорогой, автомобильной магистралью. И рядом новая, залетная мысль -- которая будет являться в голове едва тропинкой, и то -- лишь в сухую погоду.
Тайны особой тут нет. Люди тратят уйму времени на мысли: у меня не получится, все плохо, не могу, не хочу. В общем, почти всё в негативном ключе и вечно "не, не, не" во всём. Это создаёт определенное настроение. И, например, позволяется за 5 минут 30 раз подкрепить свою уверенность в том, что ничего не выйдет. А в течении дня -- сотни раз. Нетрудно догадаться какова будет "магистраль". А ведь мозг и правда строит нейронные связи -- синапсы -- там, где они больше всего используются и вроде как нужны.
Туда же легко попадают унынье и печаль, ненужная злость. Есть масса мелочей, которые занимают легко от часа в день активного участия человека. И получается, что каждый сам более-менее сознательно тратит на это время. Но зачем действовать против себя? А потом и переучиваться, исправлять привычки. Для кого-то это будет открытием, но не бывает мыслей или поступков, которые бы не влияли. Даже если никто не заметил и всего пару минут или один разочек. А зачастую вопрос стоит о старого повторяющихся мыслях и привычках.
Хочется качественных перемен, грандиозного скачка? Тогда стоит обратить внимание на то, куда уходят силы и время по собственной инициативе. И тратить на что-то другое. По началу будет сложно противостоять желанию воспользоваться отличной магистралью вместо условной грунтовки в дождь -- но стоит лишь начать. Перемены внутри головы – дают достаточно быстрый и весьма ощутимый результат.