Не секрет, что поняв свою болезнь -- уже почти излечен. Но посмотрим на ситуацию немного более абстрактно. Ведь часто наблюдается ошибка, когда люди уделяют большое внимание мелочам и не видят общей картины, тенденции движения. Вот кто-то решился от чего-то излечиться, исправить болезнь или даже достичь каких-то спортивных результатов. Избирается цель. Скажем, пусть будет дистанция месяцев в 5. Принимаются меры. И вот человек приступает. Оказывается, что уже через пару месяцев ситуация меняется, но до финиша еще далековато. Вроде бы изменения довольно существенны, но до цели-то -- еще далековато. Ум вдохновлён новыми возможностями, но тут же беспокоится о том, что конечный результат не наступил и может быть не достигнут. Начинаются странные волнения. Но самое интересное -- это ощущения и их восприятие . Когда мы знаем, что вот такие проблемы и сложности -- это часть пути, всё становится сильно иначе. Очень часто люди концентрируются на текущих ощущениях и теряют из виду положение вещей при старте вместе с направлением, куда они идут. Порой нужно иметь хороший внутренний стержень, чтобы монотонно двигаться в нужную сторону. А что если окажется, что будет 2 недели отвратительного состояния? Ум сразу сникнет: не на третий, так на седьмой день. Но понимание того, что спустя эти 2 недели наступят грандиозные перемены -- всё меняет. Всегда нужно не забывать о текущих делах, но и не терять из виду весь масштаб достигаемой цели. Любой человек может смутится из-за того, что дела идут плохо, особенно когда болезнь резко ограничивает возможности и приносит уйму негатива вместе с собой. Но люди очень часто смотрят на всё слишком близоруко, а порой чрезмерно обобщают. Нужен же просто баланс, дабы ум помогал, а не вредил. Никто не станет отрицать, что "порой руки опускаются", порой может быть тяжело и больно, некомфортно. Но человеку нужно понимать сам процесс. Тогда ум не будет слишком критически подходить к сиюминутным ощущениям. Прямо сейчас может быть всё не так прекрасно, но одно состояние сменяется другим . Когда же человек цепляется за плохое -- то продолжает это же и генерировать, заодно мешая смениться одному состояния на другое. Но любая цель -- это путь, где лишь в самом конце будет результат . А пока стоит посвятить себя процессу, который определенно не безынтересен.