Повседневность и здоровье. Забота о будущем
Как часто можно услышать про стремление заботиться о будущем. Причем план обычно лет на 20-30. Как минимум лет на 5-7, а что в итоге?
Ежедневно происходит уйма событий, но некоторые из них, как ни странно примерно повторяются. Каждый день приходится что-то есть, где-то спать, что-то делать, взаимодействовать с людьми. И вот стоило бы обратить внимание на тенденции, подумать о чем-то. Но практике никому нет никакого дела.
Никто не хочет быть обрюзгшим стариканом или отвратительной бабулькой еще до 60. Но можно спросить у массы пожилых людей и окажется, что никто-то из них не хотел, но уж как-то так сложилось. Свалить ответственность сможет каждый, но именно внешний фактор реально среди масс людей встречается достаточно редко. А можно и задуматься прямо сейчас: что-то поправить и изменить, внести коррективы на будущее, построить планы.
Вполне очевидно, что уже чуть ли не к 15-20 годам зачастую многие люди знают как на них действует разная еда, спустя годы дополнительно подмечают нюансы. Никто не скрывает достижения медицины, разные знания и просто чужой опыт. Казалось бы, можно легко прикинуть что стоит оптимально есть: и в кайф, и ощущения в организме приятные и вообще здорово. Но делает ли кто-то так? И дело вовсе не в 100% исключительно правильном питании, как принять целибат, а общей тенденции, стремлении.
Никто в упор не замечает изменения своего тела. Даже сравнивая фотографии за крайние лет пять -- не видят тенденций и весьма явных изменений. Нет даже мысли о своих физических возможностях. Может захотелось в 35 сесть впервые на шпагат, может хочется научится во что-то играть или делать. Всё это проходит обычно стороной.
Никто не задумывается о качественной стороне отношений. Не замечает, что каждый день нечто из-за чего злишься и расстраиваешься. И это можно было бы убрать, как и свести на нет все риски и неврозы. Почему бы не поставить себе такую цель и не менять ситуацию? К чему так много переживать, если этого определённо не хочется?
И очень часто вопрос не стоит в том, что на это много усилий нужно или денег. Просто элемент самодисциплины и наблюдений, внимательности. Заметить что делаешь и понять: а хочется в подобном ключе действовать и жить дальше, устраивают ли результаты. Если пугает нечто, то зачем продолжать в прежнем ключе? Ведь можно что-нибудь поменять и изменить. Даже пара пустяков умноженных на 10 лет опыта кардинально меняют ситуацию.
Но люди лишь волнуются на словах о будущем, что является прикрытием той безответственности за свои поступки, любой деятельности. Спустя не так много лет, это банально входит в привычку и даже не кажется чем-то удивительным: можно, например, с серьезном лицом обсуждать здоровый образ жизни, эффективно накапливая болезни.
Ежедневно происходит уйма событий, но некоторые из них, как ни странно примерно повторяются. Каждый день приходится что-то есть, где-то спать, что-то делать, взаимодействовать с людьми. И вот стоило бы обратить внимание на тенденции, подумать о чем-то. Но практике никому нет никакого дела.
Никто не хочет быть обрюзгшим стариканом или отвратительной бабулькой еще до 60. Но можно спросить у массы пожилых людей и окажется, что никто-то из них не хотел, но уж как-то так сложилось. Свалить ответственность сможет каждый, но именно внешний фактор реально среди масс людей встречается достаточно редко. А можно и задуматься прямо сейчас: что-то поправить и изменить, внести коррективы на будущее, построить планы.
Вполне очевидно, что уже чуть ли не к 15-20 годам зачастую многие люди знают как на них действует разная еда, спустя годы дополнительно подмечают нюансы. Никто не скрывает достижения медицины, разные знания и просто чужой опыт. Казалось бы, можно легко прикинуть что стоит оптимально есть: и в кайф, и ощущения в организме приятные и вообще здорово. Но делает ли кто-то так? И дело вовсе не в 100% исключительно правильном питании, как принять целибат, а общей тенденции, стремлении.
Никто в упор не замечает изменения своего тела. Даже сравнивая фотографии за крайние лет пять -- не видят тенденций и весьма явных изменений. Нет даже мысли о своих физических возможностях. Может захотелось в 35 сесть впервые на шпагат, может хочется научится во что-то играть или делать. Всё это проходит обычно стороной.
Никто не задумывается о качественной стороне отношений. Не замечает, что каждый день нечто из-за чего злишься и расстраиваешься. И это можно было бы убрать, как и свести на нет все риски и неврозы. Почему бы не поставить себе такую цель и не менять ситуацию? К чему так много переживать, если этого определённо не хочется?
И очень часто вопрос не стоит в том, что на это много усилий нужно или денег. Просто элемент самодисциплины и наблюдений, внимательности. Заметить что делаешь и понять: а хочется в подобном ключе действовать и жить дальше, устраивают ли результаты. Если пугает нечто, то зачем продолжать в прежнем ключе? Ведь можно что-нибудь поменять и изменить. Даже пара пустяков умноженных на 10 лет опыта кардинально меняют ситуацию.
Но люди лишь волнуются на словах о будущем, что является прикрытием той безответственности за свои поступки, любой деятельности. Спустя не так много лет, это банально входит в привычку и даже не кажется чем-то удивительным: можно, например, с серьезном лицом обсуждать здоровый образ жизни, эффективно накапливая болезни.