Замечаем здоровых людей и замечаем состояние своего здоровья
Для того, чтобы исправить какую-то болезнь или просто добиться большего, чем просто норма -- требуется для начала знать что и чего можно было бы достичь. Остановимся подробно на двух самых важных моментах для наблюдений.
Многие люди почему-то не замечают и старательно игнорируют остальных людей. Живя даже в самом маленьком городке не избежать встречи с десятками и сотнями людей каждый. Также можно видеть людей в фильмах, видеороликах, слышать записи разговоров и читать книги. Громадные возможности для наблюдений. И потому, если что-то не так -- установлена болезнь -- то почему бы не посмотреть как действуют здоровые люди?!
Можно пойти дальше и начать отделять нормально здоровых от идеально здоровых. Кто видит норму, а кто-то -- больше нормы. Слышит норму? Есть и те, кто слышит выше нормы. Спортивная подготовка нормальная или идеальная? И таких примеров уйма. И по сути -- от людей не скрыться. Наличие городов и скоплений людей -- это крайне естественно. Потому, стоит лишь перестать игнорировать любые наблюдений и взаимодействия.
Таким образом получается, что есть шанс видеть в деталях как и что работает у других людей. Это показывает возможности. Но как на счет самого себя? Дело в том, что уж так человеческий организм устроен, что работает за счет чувствительности, круглые сутки. Тело не может постоянно не "опрашивать" все участки тела, получая нужную информацию -- это признак живого человека. Потому человек так или иначе осведомлен о том, что происходит. Часть процессов подсознательны, часть сознательны. Но люди и тут часто оставляют факты и ощущения, чувства -- где-то в стороне, тем самым игнорируя чувствительность тела, подменяя мыслями.
Состояние здоровья всегда фиксируемо, т.к. является базой для работы всего тела. Это даже не дополнительная работа. Это не нужно делать сознательно. Это уже есть, как обязательная часть функционирования живого человека.
И тут уж осталось совсем немного: зная что не так или чего хочется достичь, подмечать методично разницу. Цель становится ясна, понятно, что есть сейчас и куда идти. А время для изменений – точно в наличии: всегда что-то происходит.
Ведь не надо выдумывать как быть здоровым. В этом нет никакой необходимости.
Многие люди почему-то не замечают и старательно игнорируют остальных людей. Живя даже в самом маленьком городке не избежать встречи с десятками и сотнями людей каждый. Также можно видеть людей в фильмах, видеороликах, слышать записи разговоров и читать книги. Громадные возможности для наблюдений. И потому, если что-то не так -- установлена болезнь -- то почему бы не посмотреть как действуют здоровые люди?!
Можно пойти дальше и начать отделять нормально здоровых от идеально здоровых. Кто видит норму, а кто-то -- больше нормы. Слышит норму? Есть и те, кто слышит выше нормы. Спортивная подготовка нормальная или идеальная? И таких примеров уйма. И по сути -- от людей не скрыться. Наличие городов и скоплений людей -- это крайне естественно. Потому, стоит лишь перестать игнорировать любые наблюдений и взаимодействия.
Таким образом получается, что есть шанс видеть в деталях как и что работает у других людей. Это показывает возможности. Но как на счет самого себя? Дело в том, что уж так человеческий организм устроен, что работает за счет чувствительности, круглые сутки. Тело не может постоянно не "опрашивать" все участки тела, получая нужную информацию -- это признак живого человека. Потому человек так или иначе осведомлен о том, что происходит. Часть процессов подсознательны, часть сознательны. Но люди и тут часто оставляют факты и ощущения, чувства -- где-то в стороне, тем самым игнорируя чувствительность тела, подменяя мыслями.
Состояние здоровья всегда фиксируемо, т.к. является базой для работы всего тела. Это даже не дополнительная работа. Это не нужно делать сознательно. Это уже есть, как обязательная часть функционирования живого человека.
И тут уж осталось совсем немного: зная что не так или чего хочется достичь, подмечать методично разницу. Цель становится ясна, понятно, что есть сейчас и куда идти. А время для изменений – точно в наличии: всегда что-то происходит.
Ведь не надо выдумывать как быть здоровым. В этом нет никакой необходимости.