July 2nd, 2016

Почему шумит в ушах

Уже есть выложено очень много материала про шум. Но решено было систематизировать и ответить на самый популярный вопрос: а почему у меня шумит? Что и почему? Инструкция.

Итак, причины шума (тиннитуса):
1. Неравномерность восприятия звукового диапазона. Нужно взять аудиограмму и оценить как слышны частоты. Разница между точками на разных частотах не должна превышать 5-10дБ в норме. Особенно важно проврать слух не до 8кГц -- а хотя бы до 16кГц. Очень часто провалы могут быть на частотах и 18кГц. В таком случае мозгу трудно обрабатывать разный сигнал -- вот и появление шума;
2. Если есть падение слуха, т.е. стоит диагноз НСТ или кондуктивной тугоухости. Пока не будет он снят -- шум не уйдёт. А если при этом ещё и не шумит -- то ситуация ещё хуже;
3. Разница между костным и воздушным проведением слуха. Берём аудиограмму в руки. Если есть хоть где-то разрыв более 5дБ между костным и воздушным проведением слуха -- то скорее всего это место и шумит. Редко, когда в норме 10дБ;
4. Слишком хороший слух и волнения. Бывают люди, которые исходя из замера слышат лучше нормы. Такие люди могут увлечься шумом в ушах после посещение громкого места или попадания воды в ухо, болезни. А потом привыкнуть искать шум;
5. Человеческое ухо всегда слышит шум крови и дыхания в норме.  А также волосы и прочие шумы. Но психика их должна "обрезать", т.е. не давать обращать внимания человека в норме.

Стоит отметить, избавившись от всех проблем -- всегда нужно заполучить свежий опыт. Для того, чтобы шум исчез после того, как все пункты исправлены -- нужно будет ещё месяца 2-3, во время которых количество шума будет плавно снижаться.

Также бывает, что шумит совершенно из-за других факторов. Не только усталость психики, но, скажем, из-за давления или чего-то ещё. В таких случаях не стоит плохо думать про слух. Как и не стоит волноваться, если после посещения концерта или полёта на самолёте -- шумит в ушах. У многих шумит непродолжительное время. Иногда и день-два. Перегружать уши особенно в любом случае не стоит.

Любую из вышеперечисленных проблем можно исправить.

Больше информации и историй исправлений можно найти по тегу "Слух".

Готовность к сексу. Ложные уверенности. Прелюдия

Всякий раз можно услышать, что мужчины могут быть готовы к сексу буквально за секунды. Тут сразу надо вспомнить про прелюдию. Следом важно добавить: женщинам нужно в разы больше времени, чем мужчинам. И эти мысли не покидают почти что никого. Горячо обсуждаются.

Для начала, всегда есть сложность одна. Откуда считать начало секса? Быть может с момента, когда договорились встретиться и уже выдвигаясь на встречу или домой, это? А может непосредственно перед началом полового акта? Слишком поздно? Тут же восклицают: нужно подходить гибко. Получается, что прелюдией может быть и томительное ожидание, и нечто внезапное. Что угодно. А может этим и не быть.

Но гораздо интереснее думать про "готовность". Как известно, мозг управляет всем телом. Забавный момент состоит в том, что в разных частях мозга есть специальные мозговые центры, которые ответственны за удовольствие от фрикций, а есть -- от оргазма. И они расположены диаметрально в разных частях. Но есть ли глобальная разница в половых центрах между мужчиной и женщиной? Идут ли как-то принципиально иначе процессы? Тоже нет.

Многие люди доводят идею про прелюдию или готовность "мужиков сразу чуть что" до апофеоза. Но с таким же успехом можно поймать уйму женщин, у которых уже достаточно "влажно"/"мокро", чтобы без проблем начать половой акт. Когда наступает эрекция ("стоит") -- это не значит, что настал пик возбуждения как таковой.

Никто не задумывается над тем, что если уж так утверждать про колоссальную разницу между возбуждением у мужчин и женщин -- то начинает казаться, что разница такая, как среди животных зовётся большей, чем видовой. Получается, что каким-то образом методично набегает катастрофичная разница в возбуждающих моментах. Было бы вообще удивительно, чтобы хоть кому-то понравилось такое занятие.

На практике же в мозге плавно накапливаются нейромедиаторы, огромную роль оказывает гормональный фон. И вот есть постоянно доступный диапазон возбуждение. Возбуждение может быть разным. Но нет никакой причины утверждать, что мужчины и женщины принципиально отличаются по времени готовности к половому акту. Логично, что есть определённая разница в поведении, т.к. мужчинам нравится женщины и наоборот. Грандиозное влияние половых гормонов на поведение. Но принципиальной разницы нет и быть не может.

Люди же часто начинают выдумывать нечто невероятное. Любят почитать книги, где всё идеально в отношениях и сексе -- а на самом деле в них всё выдумано. Не могут заметить то, что им нравится. Не могут проявить свою сексуальность, желания. Вместо мелких действий в нужных моментах, проявления сексуальности -- бездействие. Конечно же, настигают проблемы. И ничего не остаётся, как делать чуть ли не обряд для возбуждения или мучиться, ожидая середины полового акта. Настолько захламлён мозг, что просто не остаётся гибкости: как во время секса, так и остальное время.