April 22nd, 2016

Аскетизм и самоограничения в надежде на большую эффективность

Существует забавная идея о том, что если ограничить себя в массе вещей -- то получится сфокусироваться, сконцентрироваться на чем-то основном. Потом аскеты городятся своими достижениями. Есть ли тут хоть что-то, кроме попытки быть не такими, как все?!

В действительности можно найти крайне мало людей, которые сами по себе отказываются от излишеств. Скажем, исходя из статистики -- вряд ли найдется больше нескольких процентов людей, кто будет совершенно не интересоваться сексом в естественном ритме. На самом деле -- это отклонение. Потом, нам нужно среди этих людей найти тех, кто ещё и захочет отказаться от излишеств, яркой жизни и быть крайне скромным. Таких людей на самом деле толком не найти. Или может один на миллион, кому такой образ жизни действительно нравится. А что же с остальными?

Дело в том, что когда человек может что-то, чего не могут другие -- это круто. Если кто-то смог пять лет просидеть чуть ли не сам в горах -- то такое не по силам многим. И вот такой человек несказанно крут. Именно такая исключительность преследуется. Ведь аскетизм сам по себе ещё ничего никому не принёс. Хотя, есть одно: понимание, что он бесполезен.

Одной из черт самоограничений -- является прекрасная внушаемость. Когда человек не ест, ограничивает себя в делах и желаниях -- то он становится крайне внушаемым. Фактически, сделав любой пост и ограничив даже формально жестко людей -- можно быстро сколотить секту. Люди быстро верят, что изменения наступили и не проверяют насколько, как и что изменилось. Дело в том, что когда мозг недоедает, психика ограничена набором инструкций -- то начинается масса проблем. И мышление вынужденно тормозится, нервная система угнетается.

Хоть современные исследования, хоть знание истории показывает, что ни одно самоограничение никого никуда фактически не привело. Именно добровольный отказ. Нет ни одного зафиксированного случая. Но есть уйма мифов! Даже сумбурная идея о том, чтобы сублимировать сексуальную энергию не нашла поддержки среди людей. Любые попытки -- ничего не дают. Конечно же, вначале есть определённый всплеск и изменения. Но они никогда не идут на улучшение хоть на каком-то большом интервале времени. Да и изменения – не значат улучшения.

Может пора прекратить идти против своей же биологичности?!

Стремиться к ложному идеалу со здоровьем

В современном мире у множества людей есть масса свободного времени. И многие заинтересованы в том, чтобы поправить свое здоровье. Этакое развлечение. И начинают с утверждения, что тело изначально в естественном ритме не должно болеть. Правда?!

Многие строят иллюзии об естественном функционировании тела, естественной разумности. Кончено же, многие варианты лечения подразумевают тот факт, что человек помогает себе с помощью знаний/доктора вылечиться. Не делает всё за организм -- а лишь способствует. Но категорически неверно думать, что в идеале все должны быть здоровы.

Все мы знаем, что маленький порез заживает легко и беззаботно. А вот нечто более серьезное -- тут уж без врача не обойтись. И реальная жизнь подразумевает, что будут перепады температур, какие-то чрезвычайные происшествия и многое другое. Потому, реальная жизнь -- это вовсе не нежится в уютной кроватке (что само по себе не даёт нужной нагрузки и, скажем, практики иммунитету). Порой ещё стрессы, может нехватка пищи в нужный момент и многое другое.

Точное также существует грандиозное заблуждение в том плане, что тело само по себе чрезвычайно разумно. Это не так. Наука очевидно указывает, что на одну тысячу клеточных делений в среднем 4-6 – с ошибкой. Фактически тело не работает идеально, а в норме около 0,5% -- это ошибки, которые ещё нужно суметь вовремя учесть самим организмом, принять меры.

К этому можно добавить ещё дилемму. Трудно сказать насколько хорошим должно физическое состояние в плане возможностей. Должен ли человек выполнять серьёзные спортивные разряды или другие физические нормативы. Ведь отбор, к примеру, космонавтов -- он специфичен в первую очередь, а уж потом -- всё остальное. К этому стоит прибавить интеллектуальные особенности. Куда тратить силы: на идеальную психику, творчество, знания или физическую активность? Не получится сделать всё и сразу идеально. Так уж устроен мозг. Это тоже (очевидно) известно.

И вот уйма людей надеются, что они должны быть здоровы в естественном состоянии. Они пытаются выкарабкаться, восстановить что-то и улучшить. Но никак не могут понять одного: всё тело и мозг в частности вовсе не настроен на идеальное здоровье, которое все любят воображать. Да и нет конкретики того самого идеала. Хотя, конечно же, без болезней жить и веселее, и легче. Потому организм всячески будет приветствовать любые изменения к лучшему, дабы не тратить силы на компенсацию болезней – это единственный реальный стимул: удобство и сниженные энергозатраты.