December 27th, 2015

Речевой ступор: засекаем расстояние между словами секундомером

Временами у меня спрашивают: а чем ты занимаешься? И среди прочего в порой вспоминаю про исправления речевого ступора. И почти никогда не встретить человека, который понимал бы что это. Заиканье -- еще ладно. Грассирование – вообще легко. Но речевой ступор? А вот если также просто, как и здоровому, удастся понять человеку со ступором всю суть болезни -- ступор резко начинает иссякать.

Что же такое речевой ступор? Выясняется, что порой люди начинают нервничать и пугаться. У них путаются слова -- и они делают слишком большую паузу между отдельными словами и предложениями. Вот тут нам и понадобится секундомер. Скажем, если нормальна пауза в контексте от 1 до 2 секунд, а человек делает то 3, то 5 секунд -- проблема очевидна. Но секундомер нам поможет и дальше.

Люди с подобной проблемой всегда очень нервничают. Ждут тягостно момента, где вновь может быть ступор. Но что будет, если подсчитать время у здорового человека? Тут же выяснится, что порой и здоровые люди с трудом формулируют свои мысли и не укладываются в некий общепринятый временной интервал. Но получается так, что когда здоровый не вписался 3-4 раза за разговор и занял лишние секунды -- это нормально, а когда у человека речевой ступор и, о ужас, вышло аж 4-5 раз подобная пауза, то это -- крайне ужасно!

Вообще, всё это превращается в круговорот. Человек боится нового ступора, страх сковывает и тут же получаем результаты, что боялись-то не зря! Но вернемся к секундомеру и начнем замерять. Всякий раз есть некая норма. Когда-то позволительна пауза и в 5 секунд, когда-то нельзя медлить: всего полсекунды в наличии. И нужно начать вести статистику. Сразу же выяснится, что вовсе не всегда есть ступор. И порой он не настолько масштабный.

Начать стоит с определения нормального времени и допустимого отклонения. Скажем, если нормально было бы 2 секунды пауза, то не беда, если будет 3. Это вообще не повод для беспокойств. Как только беспокойств станет меньше -- проще будет сосредоточится и получится меньший временной интервал. В общем, всякий раз вместо напряжения -- просто сухо подмечать насколько процентов больше времени потребовалось, чем нужно. И не переживать, если понадобилось на 25-60% больше времени.

Почему стоит не переживать при превышении? Стоит вновь вернутся к здоровым людям. Если они ошиблись в таком ракурсе, остановились и запнулись, то вовсе не беда. Никто не ждёт подвоха и готов прождать лишние секунды на соображения. И совершенно обратная ситуация, когда есть уверенность, что у человека ступор речевой есть на постоянной основе. Потому, для начала стоит стать человеком, который туго соображает и тяжело формирует свои мысли в восприятии окружающих. А это значит, что можно хоть постоянно превышать время на 50-70%. А потом, по мере улучшения, можно стремиться стать даже диктором. Всегда стоит стремиться, для начала, стать здоровым человеком.

Дальше выяснится, что порой нужно и на 50% меньше времени. В общем, записывать нужно всё и вся. Вопрос всегда упирается во временные интервалы. Но как только люди забывают, что это просто время, то начинают избыточно переживать и негативно ожидать следующего повода опозориться. Нужно отсечь лишние эмоции и мысли. Кончено же, это не повод говорить, что ступора нет. Но этот круговорот просто нужно прекратить. Не упускать из виду проблему, но переключиться на банальный отсчет времени. И фиксировать, замечать тенденции. Это "отвлечение" позволяет убрать сразу львиную часть проблемы. Останется лишь наработать свежий позитивный опыт общения.

Тизер: исправление бесплодия и иных гинекологических проблем №2

В конце лета 2015 года ко мне обратилась одна девушка. Обозначила целый спектр болезней, которые нам предстояло исправить: вторичная аменорея, гипофункция яичников, гипоплазия матки и яичников. И, кажется, мы справились! Пока мы собираем дальше статистические наблюдения и необходимые анализы, выложим часть имеющихся в виде тизера.

080415.jpg

История у Светланы (26 лет, имя изменено) началась почти 2 года назад. Внезапно пропали месячные. Выяснилось это спонтанно, после отмены оральных контрацептивов, назначенных врачом. Многочисленные попытки что-то сделать -- ни к чему не приводили. Были как типично медикаментозные, так и попытки с травами, духовными процедурами, а также иглоукалывание. Цикл так и не запускался. Один яичник, как выразилась женщина, проводившая УЗИ: "чуть-чуть дохленький у вас". Закономерное продолжение -- уменьшение размеров матки. Многочисленные попытки запустить месячный цикл не увенчались успехом ни разу уверенно: были какие-то выделения после приема препаратов, что совершенно недостоверно было бы назвать месячными ("помазало"). Даже лечебный курорт не помог.

100215_r.jpg
Впрочем, вскоре будет опубликована полная история, а затем и отзыв. Уже получены объективные замеры и исследования, которые говорят о восстановлении месячного цикла, также проблемный яичник стал увеличиваться в размер, гормональный уровень потихоньку подбирается к норме. По пути мы не пренебрегали достижениями медицины. И на сегодня уже произошли практически полноценные месячные в срок сами собой. Что сразу снимает проблему бесплодия и не только.
102114.jpg