Адаптация тела
В школьной программе по биологии многократно встречаются рассказы про адаптацию. Про растения, животных и даже людей. Но что, если воспользоваться знаниями немного нетривиально?
Все в курсе, что практически любая болезнь фактически означает определенные изменения в теле. Затем тело адаптируется к тому, чтобы продолжать жить с болезнью, временно или постоянною.
Никто не удивлен, что если заниматься спортом -- тело привыкает и меняет свои размеры. Постоянные изменения размеров и состояния органов -- норма. Все в курсе, что когда к вечеру устал -- плоховато видно -- нужно просто поспать. Шумит в ушах -- тоже пора бы отдохнуть. Легко заметна постоянная нестабильность.
Если человек каждый день работает в офисе за компьютером -- адаптируется к такой нагрузке и не может себе представить как работать шофером грузовика или за станком.
Мало того, можно взять фотографию одного и того же человека за много лет -- и удивиться существенным изменениям в лице. Постоянно все меняется.
Так почему бы не использовать возможность адаптации во многих вопросах? Особенно касательно здоровья: просто учитывая и зная, что не так -- двигаться в нужную сторону. Методично добавляя той занятости, к которой нужно адаптироваться.
Понятное дело, что адаптационные возможности не безграничны, но раз человек смог себя довести до хронической болезни, т.е. адаптироваться к ней, то ничего не мешает сделать обратное.
Все в курсе, что практически любая болезнь фактически означает определенные изменения в теле. Затем тело адаптируется к тому, чтобы продолжать жить с болезнью, временно или постоянною.
Никто не удивлен, что если заниматься спортом -- тело привыкает и меняет свои размеры. Постоянные изменения размеров и состояния органов -- норма. Все в курсе, что когда к вечеру устал -- плоховато видно -- нужно просто поспать. Шумит в ушах -- тоже пора бы отдохнуть. Легко заметна постоянная нестабильность.
Если человек каждый день работает в офисе за компьютером -- адаптируется к такой нагрузке и не может себе представить как работать шофером грузовика или за станком.
Мало того, можно взять фотографию одного и того же человека за много лет -- и удивиться существенным изменениям в лице. Постоянно все меняется.
Так почему бы не использовать возможность адаптации во многих вопросах? Особенно касательно здоровья: просто учитывая и зная, что не так -- двигаться в нужную сторону. Методично добавляя той занятости, к которой нужно адаптироваться.
Понятное дело, что адаптационные возможности не безграничны, но раз человек смог себя довести до хронической болезни, т.е. адаптироваться к ней, то ничего не мешает сделать обратное.